Mikä Lisävuodemaksua aiheuttaa hiustenlähtöä ?

Ravintolisät on monia tärkeitä terveyshyötyjä, kuten parannuksia hiukset laatua, mutta kun otetaan liikaa ne voivat aiheuttaa hiustenlähtöä.Tässä on pilaantunut täydentää, että tällainen vaikutus ja asianmukainen suositeltua annostusta kunkin.

vitamiini

  • vitamiini on tärkeää silmien terveyteen, immuniteetti ja ylläpitää hiusten, ihon, hampaita ja luita, mutta yli 25000 IU päivässä voisi tulla myrkyllisiä ja johtaa edellytys tunnetaan vitamiinimyrkytyksen.Tämä ehto aiheuttaa tilapäistä hiustenlähtöä ja muita sairauksia, erityisesti naisilla.Turvallinen annos vitamiini on 4000 5000 IU päivässä.

Sinkki

  • Liiallinen sinkin käyttö tuottaa hiustenlähtöä, koska se häiritsee elimistön kykyä absorboida kupari, rauta, magnesium ja mangaani, jotka kaikki ovat välttämättömiä terveet hiukset.Sinkki voi tulla myrkyllistä otettuna yli 60 milligrammaa päivässä.Kiinni lähempänä suositeltu vuorokausiannos 11 mg, vaikka lisääntynyt annokset alle 60 milligrammaa voi lisätä hiusten kasvua.

Hormonit

  • Hormonit tyypillisesti löytyy ehkäisypillereitä ja hormonikorvaushoito (HRT) ovat osoittautuneet nopeuttaa hiusten kasvua, vaikka nopeampi hiusten kasvua tarkoittaa hiukset saavuttaa lepovaiheessa ja putoaa nopeammin kuin normaalisti.Tämän seurauksena ihmiset, jotka syntyvyyden tai hormonikorvaushoidon lääkkeet voivat kokea hiustenlähtöä.Tavallisesti keho sopeutuu hormonit kolmen-neljän kuukauden hiustenlähtö laantuu.

Huomioita

  • reseptilääkkeitä, alkoholi ja vapaa-ajan huumeet muuttaa tapaa täydentää imeytyvät ja voi vaatia sinua ottamaan erilaisia ​​annoksia.Samoin raskaana olevien ja imettävien naisten tarvitsevat hieman korkeampi annoksia vitamiineja ja kivennäisaineita kuin normaali, ja naiset, jotka ovat juuri synnyttäneet saattaa olla tarpeen mukauttaa niiden annokset samoin.Jos jokin näistä koskee sinua, käänny lääkärisi tai ravitsemusterapeutin ennen ottaen täydentää.

Varoitus

  • sisältö ravintolisiä ei ole analysoitu Yhdysvaltain Federal Drug Administration, joten et voi koskaan olla 100 prosenttia tiettyjen täydentää olet ostanut itse on mitä pakkausmerkinnöissä sen olevan.Onneksi jotkut yritykset vapaaehtoisesti noudattaa standardeja että FDA perustetaan lääke.Tutkimus vitamiinien valmistajat ennen ostamista täydentää, jotta voit olla varma omasi peräisin luotettavasta lähteestä.

Resurssit

  • Vitamiinit ja Nutrition Center
  • Medicine.org
526
0
0
Lisäravinteet