Miten valita Glukosamiini lisäravinteet

Valitse Glukosamiini täydennykset

Ensi silmäyksellä, glukosamiini näyttää olevan "super" täydentää.Se auttaa rekonstruoida vaurioitunut nivelissä, lievittää niveltulehdus ja luukipu ja korjaa vaurioitunut rusto.Ennen loppumassa ja ostaa pullo on useita asioita, sinun tulisi tietää valitsemalla glukosamiini täydentää.

mitä tarvitset

  • Glukosamiini täydentää
  • Glukosamiini-Chondroitin täydennykset
  • Lääkärin suosituksesta
  • annostusvaatimukset
  • luontaistuotemyymälän
  • apteekki
  • Internet

Ohjeet

  1. lääkärisi kanssa ennen glukosamiini täydennykset.Kysy jos se vaikuttaa kielteisesti mitään lääkkeitä käytät, ja jos on mahdollisia sivuvaikutuksia.

  2. Valitse glukosamiini täydennys, joka näyttää "UPS" (Yhdysvallat Pharmacopeia) leima, on pätevä hyväksyntä Kuluttajavirastosta Lab ja on valmistanut tunnettu ruokaa ja lääkeyhtiön.

  3. Päätä, ottaa glukosamiini täydennykset nestemäisessä tai kapseleina.Kapselit tulisi olla enteropäällysteen niin ravintoaineet imeytyy, ei tuhota kehossa.

  4. Harkitse täydennys, joka yhdistää glukosamiinia ja chondroitin.Tämä yhdistelmä suositellaan kivun hallinta, erityisesti kun on kyse yhteisten vamman tai tulehduksen.

  5. Laske oikea annostus glukosamiini täydentää ennen kuin aloitat ottaa ne.Päivittäinen annos riippuu painostasi.

  6. Factor kustannus per päivä valitessaan glukosamiini täydentää.Jotkut merkit saattavat vaatia sinua ottamaan kolme kapselia saada sama milligrammaa todettu yksi kapseli toisen merkin.

  7. Lue etiketti, varsinkin jos olet allergia uhrin, läsnäolo allergeenit, kuten vehnän, gluteenia tai äyriäisiä.Myös etsiä sanoja "tutkimusnäyttö" ja "kaikkia luonnollisia ainesosia."

  8. vierailla paikallisessa luontaistuotemyymälän saada ensi käden tarkastella eri glukosamiini täydentää saatavilla.Hyödynnä henkilöstön asiantuntemus, jos sinulla on kysyttävää tuotteista.

  9. Lunasta glukosamiini täydentää Internetissä, osoitteessa luontaistuotemyymälän tai paikalliseen apteekki.

Vinkkejä & amp;Varoituksia

  • Kaikki glukosamiini lisäravinteet ovat samat.
  • Rub-geeleillä ei suositella, koska ne eivät pysty tunkeutumaan syvälle niveliin tai työskennellä koko kehon.
  • Jos et näe parannuksia kolmen kuukauden kuluessa, harkitse lopettamista täydentää.
110
0
1
Lisäravinteet