Mitä vaaroja Iron pillereitä ?

Rauta on tärkeä kivennäisaine, joka on merkittävä vaikutus siihen, miten kehon toimintoja.Vaikka rauta puutteet voivat johtaa useita sairauksia, kuten anemia ja väsymys, liikaa rauta voi olla uskomattoman vaarallista samoin.

Älä aloitetaan rauta täydentää, mistä tahansa syystä, neuvottelematta ensin lääkärin kanssa.Hän päättää mikä annos on paras kehon tyyppi ja puolestaan ​​auttaa välttämään raudan negatiivisia sivuvaikutuksia.

Älä alkaa ottaa rauta täydentää ilman lääkärin .
(Iromaya kuvat / Iromaya / Getty Images)
Mahalaukun Vaikeuksia

Joitakin yleisimpiä sivuvaikutuksia lisärautahoito liittyvät maha-oire.Jos säännöllisesti rautalääkitystä, saatat kohdata pahoinvointia, ummetus ja vatsakipu.Vaikeammissa tapauksissa saatat myös kokea oksentelua, ripulia tai huomaamaan, että jakkara kääntyy tummat.Useimmat ihmiset kokevat näitä oireita aikana muutaman ensimmäisen päivän lisärautaa, mutta sitten ne menevät pois.Ota heti yhteyttä lääkäriin, jos oireet ovat vakavia tai pysyviä.

Pahoinvointi onsivuvaikutus rautalääkitystä .
Antonio_Diaz / iStock / Getty Images
Dental värjäys

Jos otat rauta täydentää nestemäisessä muodossa, saatat huomata, että hampaita likaantuvat.On parempi ottaa neste rauta sekoittamisen jälkeen se jonkinlainen nestettä, kuten vettä tai hedelmämehua.Onneksi tahroja hampaita aiheuttama rauta voidaan yleensä helposti poistaa, kun hampaiden harjauksen kanssa lääkelaatua peroksidia tai hammastahnaa tehty ruokasoodaa.

Saatat löytää hampaita värjäytyvät jos otatsularaudan täydentää .
Christopher Robbins / Digital Vision / Getty Images
hemochromatosis

hemochromatosis on yleinen sairaus, jonka aiheuttaa raudan ylikuormitus.Se syntyy, kun elimistön yrittää tallentaa liikaa rautaa kehon elimiä.Keho yleensä varastoi noin 10% rautaa ihminen syö, mutta ihmiset hemochromatosis tallentaa jopa 30% tai enemmän.Jos sinulle kehittyy hemochromatosis ja jättää sen hoitamatta, saatat kohdata maksan vajaatoiminta haima, maksa-tai sydänongelmia.

Voit kokea elinvaurio jos sinulle kehittyy hemochromatosis .
Yiannos Ioannou / iStock / Getty Images
Iron Myrkytys

Iron myrkytys on yhteinen lasten keskuudessa, jotka ovat joko altistuneet rauta heidän äideille tai lasten keskuudessa, jotka ovat ottaneet aikuisten annokset rautaa.Jopa suhteellisen pieni annos rautaa (250 mg) aikuiselle voi olla myrkyllistä lapsi.Iron myrkytys lapsilla voi olla tappava.

Iron myrkytys on yleisempää lapsilla , jotka ovat ottaneet aikuisten annokset rautaa .
tetmc / iStock / Getty Images
tulehduksellinen suolistosairaus

Liiallinen lisärautahoito on yhdistetty tapauksissa tulehduksellisten suolistosairauksien.Yksilöiden sairauksiin kuten haavainen paksusuolen tulehdus tai Crohnin tauti on ollut runsaasti rautaa aloilla suoliston jotka ovat tulehtuneet.

Liiallinen lisärautaa on yhdistetty tulehduksellinen suolistosairaus .
michaeljung / iStock / Getty Images
Syöpä

Vaikka ei ole täysin selvää, on olemassa tutkimuksia, jotka yhdistävät korkean rautapitoisuuden tasolla tiettyjen syöpien.Tämä johtuu siitä, rauta on negatiivinen vuorovaikutus haitallisia vapaita radikaaleja, jotka toimivat pro-hapetin (vastakohtana antioksidantti) ja edistettävä niiden toimintaa ja kasvua.

On tehty tutkimuksia yhdistää korkea rauta tasolla tiettyjen syöpien .
semakokal / iStock / Getty Images
340
0
7
Lisäravinteet