Nukkua aikataulu 10 viikon ikäinen vauva

Monet vanhemmat joutuvat unta vailla pian tuoda kotiin vauvan.Uusia vauvoja ei nukkua pitkiä ja vaativat usein ruokkimista.By 10 viikkoa nukkumistavoissa luultavasti alkaa nousta, ja huoltajille voi saada ainakin muutaman hyvän paloina unta joka yö.On tärkeää opettaa vauvoille miten nukkua, kun he ovat tarpeeksi vanhoja ei tarvitse syödä joka muutaman tunnin.

Nukkua aikataulu vauvoille
(Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images)
Pakollinen Sleep ja Beginning aikataulut

vauva ei yleensä ole valmis lopettamaan yöajan ruokinta vasta noin 12 viikkoa, mukaan babycenter.com.Kymmenen viikon vanha vauvoja vaativat yöaikaan ruokkimista ja tulee olemaan epäsäännöllinen aikataulussa.Ne vaativat 14-18 tuntia unta vuorokaudessa;jotkut yöllä yhdessä usein päivällä päiväunet.Ne yleensä nukkua 2-4 tuntia kerrallaan.

Äiti ruokinta vauva
Pixland / Pixland / Getty Images
kehittäminen Lisää ennakoitavalla Aikataulu

Klo 6-8 viikkoa, monet vauvat alkavat nukkuminen enää venyttää yöllä ja lyhyempiä jaksoja päivän aikana.Jotkut voivat nukkua

suurimman osan yöllä 12 viikkoa, mutta muut voivat jatkaa herätä hyvin jälkeen 12 viikon merkki.Kymmenen viikon vanha imeväisten eivät todennäköisesti nukkua läpi yön, mutta ne voidaan nukkunut 2 tai 3 pitkiä, jolloin omaishoitajat saada enemmän virkistävää unta.

Sleeping vauva
Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images
hyvä nukkua tottumukset

Voit aloittaa luoda hyviä nukkua tottumukset vauvoille jo 2 viikkoa vanha.Tämä auttaa opettaa vauva ero yö ja päivä.Vuorovaikutuksessa vauva mahdollisimman paljon päivän aikana, mutta vastustaa puhu tai leikkii vauvan yöaikaan vaippa muutokset ja ruokkimista.Vauvoille oppia nukkumaan, he tarvitsevat asettaa iltana rutiini: kylpy-aika, tarina-aika ja laittoi vauvan nukkumaan kun hän on unelias.

Vauva kylpy
Jupiterimages / Creatas / Getty Images
näyte 10 viikon ikäisiä Aikataulue

vauvat "nukkuva aikataulut vaihtelevat, mutta tämä olisi tyypillinen 10 viikkoa vanhoja aikataulu: kaksikymmentäkaksi 2am - uni;2 02:30 a.m .-- hereillä;2:30-06:30 - nukkua, 6:30-08:30 - hereillä;8:30-9:30 a.m .-- nukkua;9:30-11:30 a.m .-- hereillä;11:30-13:30 - nukkua, 1:30-15:30 - hereillä;3:30-16:30 - nukkua, 4:30-kolmekymmentä yli 06 pm-- hereillä;6:30-08:30 p.m .-- nukkua, 08:30 10 p.m .-- hereillä.

Vauva pinnasänkyyn
Jupiterimages / Pixland / Getty Images
236
0
5
Vauvat Health