Elintarvikkeet vatsakipu

oireita vatsakipu ja kouristelua ovat yhteisiä IBS tai ärtyvän suolen oireyhtymä aiheuttama ongelma liikkeen suolistossa, mukaan MedlinePlus, palvelu Kansalliskirjaston of Medicine.Over the counter lääkitys ja antasidit voi olla hyötyä sekä vievää rauhoittava yrtti tai ruokaa.Ota yhteys lääkäriin, jos oireet jatkuvat muutokset normaaliin ruokavalioon.

Ginger

  • aasialaiset ovat käyttäneet inkivääri makujen ruokia mutta myös parantava aine.Vaivoja kuten kylmä tai flunssa oireita ja huono ruoansulatus voi vaatia keitto infusoida runsaalla inkivääri.Aiheuttaa lämpenemistä reaktion elimistössä, inkivääri tuet liikkeessä ja vieroitus.Hoidettavissa vaivoja ovat varhaiset kylmä tai flunssa oireita, pahoinvointi, oksentelu, ripuli, ja tuskallinen ruuansulatusta.Muotoja kulutus ovat teelaatuja, keitot, jauhettu kapselit, sekä käyttämällä root ainesosana erilaisia ​​ruokia.

Piparminttu

  • ottaminen kapseleita tai teetä piparminttu voi rauhoittaa vatsan lihaksia ja sujuvuuden parantamiseksi sapen elintar

    vikkeen ruoansulatusta, mukaan Marylandin yliopiston Medical Center.Kuluttaminen tämä yrtti tuottaa rauhoittava tai puuduttavaa vaikutusta ja apuvälineet oireita ahdistuneisuus, päänsärky, ihoärsytystä ja kylmä oireita.Kun piparminttuöljy sappikivien hoito on mahdollista vain, jos tehdään alle lääkärin hoitoa johtuen kääntää vaikutuksia ja kivi laajentuminen.

Green Tea

  • Vihreä tee on tehokkain kolmesta päätyyppiä teetä, koska se on käymätön ja sisältää suurimman osan alkuperäisestä polyfenoleja.Ihmiset ympäri maailmaa ovat ryhtyneet juominen tämä tee takia antioksidantteja ja mahdollisia terveysvaikutuksia.Tulehdusta ominaisuuksia auttamaan monia oireita, kuten ruoansulatusta ja turvotus.Muita käyttötapoja ovat astringents, diureetit, ja parantaa henkistä käsittelyä.

Yarrow

  • tieteellinen nimi Siankärsämö tulee myyttinen Kreikan Achilles, joka oli käyttäneen yrtti pysäyttää verenvuodon haavoja.Yarrow liittyy läheisesti kamomilla ja chrysanthemums Aster perheen ja ei käytetä ainoastaan ​​haavojen hoidossa, mutta ruokahaluttomuus, lihaskouristuksia, tulehdus, ja kuukautisia tai epäsäännöllinen kuukautiskierron aikana samoin.Flavonoidit tässä laitoksessa kasvu mahahapon ja syljen, joka parantaa ruoansulatusta.Tulehdusta ominaisuuksia auttamaan rauhoittava lihaksia, jotka aiheuttavat kouristelua.Nestemäiset uutteet, kapseleina tai tabletteina, ja kuivattiin muodot siankärsämön ovat käytettävissä kulutukseen.

Resurssit

  • MedlinePlus National Library of Medicine, vatsakipu
378
0
0
Terveellinen Ruokavalio