Side Effects munakoisoa

Munakoiso kuuluu belladonna perhe, ryhmä vihanneksia, myös tomaatit, perunat ja paprikaa.Joillekin yksilöille, kuluttaa vihanneksia belladonna perhe voi aiheuttaa negatiivisia sivuvaikutuksia, ja allergisia reaktioita munakoiso on raportoitu.Silti munakoiso riveissä korkea kannalta sekä yleistä ravitsemuksellista arvoa ja maku, ja useimmat ruoka tutkijat ovat samaa mieltä, että munakoiso voi olla terve osa useimpien ruokavalion.

Munakoiso.
(Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
Allergiat

mukaan Intian Central Food Research Institute, munakoiso voi aiheuttaa allergisia reaktioita.Vakavia reaktioita voi sisältää kurkun turvotusta ja pahoinvointi, vaikka yleisempiä reaktioita ovat kutinaa ja ihottumaa.Munakoiso allergiat eivät yleensä yhtä yleistä tai niin vakava kuin allergioiden muille jäsenille belladonna perhe, kuten tomaatit tai paprikaa.Silti, vanhempien tulisi valvoa lastensa kun palvelevat munakoiso.Yhteinen antihistamiinit voi hoitaa useimmat munakoiso allergioita.

Munakoisot voi aiheuttaa allergiaa .
Pixland / Pixland / Getty
Images
Nikotiini

vuonna 1993, New England Journal of Medicine raportoi, että munakoiso on korkein pitoisuus nikotiinin, riippuvuutta nautintoaine löytyy tupakkaa, minkä tahansa yleisesti kulutettuavihannes.Mukaan New York Times, kuitenkin, munakoiso sisältää nikotiinihappoa, joka on samanlainen molekyylirakenne nikotiinille, mutta ei ole sama asia kuin nikotiini, ja ei ole nikotiinia riippuvuutta tai stimuloimalla properties.The Times lisää, että nikotiinihappoin munakoiso tekee siitä erinomaisen lähde niasiinia, olennainen vitaimin veren ja aivotoimintaa.

Irtotupakka .
Evgueni Sinigalia / Hemera / Getty Images
Ravinteet

mukaan University of Illinois maatalouden laajennus, munakoiso on kohtuullisen hyvä lähde folaatin, kaliumia, ja kuitua.Folaatin on tärkeää veren terveyttä, kun taas kalium tuet aivotoimintaa, ja kuitu auttaa ruoansulatuskanavan sujuvasti.Munakoiso tarjoillaan sen iho on parempi lähde ravinteita kuin kuoritut munakoisoa.Munakoiso nahat voivat kehittää karvas maku munakoiso kasvaa ja ikä;Tämän vuoksi monet kokit suosittelevat tuore, nuori munakoiso paras yhdistelmä ravitsemus ja maku.

790
0
3
Terveellinen Ruokavalio