Syö hyvin ja syöoikea.Tämä on tärkein askel, välttää elintarvikkeita, jotka aiheuttaa kehon tulla hapan.Tämä tarkoittaa sinun pitäisi lähinnä kuluttaa tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.Tietenkin olette kuulleet tämän monta kertaa aiemmin.Kuitenkin, et voi olla tietoinen kehon vaikutusten limsa.Hiilihappoa sisältävät juomat on fosforihappoa, joka antaa sooda sen samppanja.Fosforihappo on hyvin epävakaa yhdiste, joka luonnollisesti sitoutuu ka
lkin tulee vakaa.Kun elimistö poistaa liiallinen fosforihapon kautta virtsaaminen, fosforihapon on jo kiinnitetty itse kalsiumia.Tämä tarkoittaa, että joka kerta juot limsa, kehosi on ryöstetty kaivattua kalsiumia.Terve taso kalsium on tärkeää pitää kehon vähemmän hapan.