MikäVesi Diet ?

Vesi Diet sanoo kahdeksan lasillistakylmää tavaraa voi sulaa pois kiloa . tilkka vettä lasi kuvan omkar AV päässä Fotolia.com

Vesi Diet, joskus kutsutaan kylmän veden Ruokavalio on yksi viimeisimpiä villityksiä, jotka vetoavat laihduttajat, jotka haluavat sulaa pois niidenrasvaa.Verrattuna paasto "puhdistaa" ruokavalion ja jotka rajoittavat kalorien saanti, kuten Rice ruokavalio, Vesi ruokavalio ei rajoita elintarvikkeiden kulutuksesta, eikä se vaadi liikuntaa.Valitus Vesi Diet on, että laihduttajat voivat väitetään syödä mitä he haluavat - ja silti laihtua.

Vesi Diet Creation

  • tarkkaa alkuperää Vesi Diet on tuntematon.Jotkut Internetin resursseja jäljittää ruokavalio artikkeli kirjoitettu ja julkaistu vuonna 1997 Institute for Psykoaktiiviset tutkimus Durham, North Carolina, kun Douglas hopea Porter, muka "lääkäri ja tiedemies," myös vahvistetaan väittävät keksiä Vesi Diet.

"Tiede" Behind Water Diet

  • teoriaa Vesi Diet on, että kun kylmä vesi nautitaan, elimistö polttaa ylimääräisiä kaloreita veden lämmittämiseen jopa ruumiinlämpö 98,6 astetta F. kylmempä

    ävesi, kovemmin keho toimii lämmetä vettä.Siksi jopa enemmän kaloreita poltettaisiin jos Dieter juomia hyvin kylmää vettä.Lisäksi juomaveden välillä tai aterian antaa laihduttajille täyteyden tunne, mikä tekee niistä vähemmän todennäköisesti haluavat syödä.Koska munuaiset on työskenneltävä käsitellä vettä, se on myös sanonut, että vesi ruokavalio johtaa toksiinien on huuhdeltava kehosta.

Miten Diet Works

  • Vesillä Diet, Dieter juo 64 unssia.viileä tai kylmää vettä kahdeksan 8-oz.annosta aikana päivä, tai ilman aterioita, lisäksi Dieter normaalia nesteen saanti.Vesi voi olla vesijohtovettä, pullotettua vettä tai muuta sellaista vettä, joka on juomakelpoista.Käytettävissä olevat resurssit meren ruokavalio ehkäisee pureskelee jääpaloja kuromiseksi veden saanti.Vesi Diet ei muuta tyyppisiä elintarvikkeita Dieter syö, eikä se rajoita annoskoko.Liikunta ei ole osa Vesi Diet.

Hyödyt ja haitat Vesi Diet

  • edut Vesi Diet on, että se on ilmainen - kuka tahansa, jolla on pääsy juomaveden voi kokeilla sitä.Haitat on, että laihduttajat joutuvat pakenevat vessaan usein.Vaikka jotkut asiantuntijat tukevat käsitystä, että juomaveden ennen ateriaa voi auttaa Dieter leikkaus kaloria, vesi ruokavalio ei käsitellä kovin tarvittavat komponentit laihduttamisen, kuten rajoittamalla yleinen päivittäinen kalorien saanti ja sisällyttämällä liikunta osaksi dieter päivittäistä rutiinia.Kuten arvioijat Vesi Diet huomauttaa, Vesi ruokavalio ei ole oikeastaan ​​ruokavalio - se vain kannustaa ihmisiä juomaan vesimäärän että ne olisi juominen ensiksi.

tehokkuus Vesi Diet

  • Vaikka ei ole tieteellistä tutkimusta tehosta Vesi Diet, kaksi Arizona miestä vuonna 2008 väitti laihtua kun käytät "Ennen, aikana ja sen jälkeen" strategia,joka on selvästi samanlainen Vesi Diet.Jeff Schmidt menetti 50 paunaa.vuodessa, kun häntä koko 40 koossa 34. Blake Silvia väitti menettää 10 kiloa.kuukaudessa yhteensä laihtuminen 70 kiloa.ilman ruokavalioon.Kaksi miestä joivat yksi lasillinen vettä ennen ateriaa, yksi aikana ja yhden syömisen jälkeen.

Resurssit

  • Ruokavalio valokeilassa: Vesi Ruokavalio Näytä
228
0
1
Muotidieetit