Mitenkarpalomehua Detox

Dokarpalomehua Detox http://www.flickr.com/photos/samcatchesides/3371386844/

karpalomehua detox voi auttaa eroon munuaisten, suoliston, ja imukudos haitallisia myrkkyjä.Koko prosessi kestää 2 ½ 3 viikkoa ja koostuu ottaa karpalomehua Detox juoda päivittäin, sekä syövät vain hedelmiä, vihanneksia, ja täysjyvätuotteita kun taas ruokavaliota.Kolmannen viikon aikana, voit vähitellen uudelleen muiden elintarvikkeiden oman ruokavalion, kun laitos on perusteellisesti myrkyttömäksi.

mitä tarvitset

  • Puhdas karpalomehutiiviste
  • Tislattu vesi
  • psyllium kuitu
  • Apple pektiiniä
  • Voikukka lehti kapselit
  • Astragalus-kapselit

Ohjeet

  1. laimennetaan yksi osa karpalo mehu, jossa on neljä osaa tislattua vettä.Lisää yksi tl.psyllium kuitua ja yksi tl.omena pektiiniä.Sekoita hyvin yhdistää, ja juoda 10 minuuttia ennen aamiaista.Syö vain hedelmiä ja täysjyvätuotteita aamiaiseksi ollessaan karpalomehua Detox ruokavalio.

  2. Valmistetaan toinen kuppi karpalomehua Detox seos kuten edellä on esitetty.J

    uo 10 minuuttia ennen syöminen lounaan tai illallisen.Syö yksinkertainen, terveellinen lounas ja illallinen muodostavat vihannekset ja kokonaisia ​​jyviä.Vältä liha, maitotuotteet, ja jalostettuja elintarvikkeita kaikenlaista.

  3. Ota kaksi kapselia voikukan lehtiä 2-3 kertaa päivässä ensimmäisen viikon karpalomehua detox.Voikukka on lievä diureetti ja auttaa myös puhdistaa järjestelmä toksiinien.

  4. Toista vaiheet 1-2 päivässä kahden viikon ajan.Syö orgaaninen omenat koko päivän ylimääräistä pektiiniä.Pektiini sitoo toksiinien järjestelmään ja auttaa huuhtele ne pois, kun taas psyllium kuitu lisää irtotavarana jakkara ja auttaa myös detox elimistöön.

  5. lopeta voikukan lehtiä kapselit alussa viikon 2. Vaihda ne Astragalus kapseleita, joka auttaa puhdistaa imunestejärjestelmän.Jatka karpalomehua detox juoda päivittäin Yllä mainitulla tavalla.

  6. Jatka juominen laimennettu karpalomehua, mutta poistaa psylliumin ja pektiiniä kolmannella viikolla.Suoliston, munuaisten, ja imukudos olisi puhdistettava tällä kertaa.Lopeta Astragalus ja hitaasti käyttöön vähärasvaista lihaa ja vähärasvaisia ​​maitotuotteita takaisin osaksi ruokavaliota.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Varmista aina yhdistää vähintään 12 unssia karpalo ja veden seos psyllium ja pektiiniä.Nämä aineet turpoaa suolistossa ja sinun täytyy varmistaa on riittävästi nestettä huuhtele ne pois kehosta.
  • metamucil on yksi esimerkki psyllium kuitutuotteen.Kuitenkin yrittää löytää vähemmän jalostettu, luonnollisempaa merkki paikalliselta luontaistuotemyymälän, jos mahdollista.
  • ÄLÄ käytä karpalomehua cocktail tai makeutettu karpalomehua tuote tähän Detox ruokavalio.Muista ostaa puhdas luonnontuote 100% makeuttamaton karpalomehua.
  • koskaan aloittaa uuden ruokavalion tai detoxifying ruokavalio minkäänlaisia ​​kuulematta ensin pätevän lääkärin.Kaikki käytetyt ainesosat karpalo mehu detox ovat turvallinen ja luonnollinen, mutta vain lääkäri voi kertoa, jos se on turvallista sinulle ja erityisesti kunnossa.
411
0
1
Muotidieetit