Kuinka tehdäSassy Vesi reseptiFlat Belly Diet

SeuraaFlat Belly Diet tällä Sassy Vesi resepti Microsoft

Flat Belly Diet on mainostetut suunnitelma, joka auttaa ihmisiä irtoa ylimääräistä kiloa ja tuumaa keräävät ympäri midsection ja vatsa.Käyttämällä oikea ravinto, ruokavalio auttaa poistamaan rakentaa vierasaineita, rasvaa, ja ylimääräinen vesi paino.Sassy vesi on yksi tärkeimmistä niitit Flat Belly Diet, ja tulee juoda joka päivä.

mitä tarvitset

  • 8. 5 kuppia vettä
  • 1 tl / raastettu inkivääri
  • 1 keskikokoinen kurkku
  • 1 keskikokoinen sitruuna
  • 12 viherminttu lähtee
  • Laaja-suuhun pullo tai kannu

Ohjeet

  1. Kaada vettä pullossa tai kannu.Ihannetapauksessa tämä vesi on suodatettava, niin että se on mahdollisimman puhdasta.Jos et halua ostaa useita gallona kannut vettä joka viikko, voit sijoittaa veden suodatin, kuten Pur tai Brita, jotta voidaan varmistaa, että vesi suodatetaan.

  2. Pese kurkku ja minttu mahdollisimman perusteellisesti.Jos kurkku ei ole orgaaninen, sillä on vahamainen pinnoite sitä.Tämä vahamainen ulompi päällyste voidaan poistaa liot

    tamalla kurkku omenaviinietikkaa ja huuhtelu lämpimällä vedellä, kuurauksessa karkea pyyhe.

  3. Kuori ruskea ulompi pinnoite inkivääri pois vihannes kuorimaveitsellä.

  4. Viipaloi kurkku ja inkivääri niin ohuelti kuin mahdollista.Kurkku on tärkeä ainesosa Flat Belly Diet nenäkäs vettä, koska se on luonnollinen diureetti, ja auttaa kehon vapautuminen varastoitu ylimääräinen vesi.

  5. Revi vihermintun lehdet.

  6. Lisää inkivääri, kurkku, ja minttu ja suodatettua vettä.Ravista kanisteria, sekoittamalla suodatettua vettä ja aineet keskenään.Ginger on ainesosa tasainen vatsa ruokavalio nenäkäs vesi resepti, koska se ilmoitetaan edistää aineenvaihduntaa.

  7. Laita astiassa jääkaapissa ja juo sitä seuraavana päivänä.Jotta onnistunut ruokavalio, vesi tulee juoda sijaan mehut, virvoitusjuomat ja muut juomat.Jos asut kuumassa ilmastossa, harkitse kaksinkertainen erän Flat Belly ruokavalio nenäkäs vettä, koska paikallinen sää voi aiheuttaa kuivumista.

Resurssit

  • polttaa rasvaa, Feed Muscle
160
0
1
Muotidieetit