Miten lievittää Thumb Nivelkivun

Kun sinulla peukalon nivelkipu, se on todennäköisesti seurausta niveltulehdus, joka tunnetaan myös pohjapinta yhteinen niveltulehdus, muoto nivelrikko.Tässä sairaudessa usein kipua ja turvotusta.Kuten kipu ja turvotus jatkuvat, saatat huomata muutoksen voimaa ja joustavuutta peukalon, jolloin on yhä vaikea tehdä yleisiä tehtäviä.On kuitenkin olemassa useita asioita voit tehdä lievittää peukalo nivelkipua, joista suurin osa on keiju helppoa.

Miehen peukalon
(Comstock Images / Comstock / Getty Images)

mitä tarvitset

  • kipulääkkeiden
  • NSAID
  • Spica lastaan ​​
  • Kylmä ja kuuma pakkaa

Rest peukalolla.Suurimman osan ajasta, kipu on reaktio ärsytystä ja tulehdusta aiheuttama niveltulehdus.Käytön jatkaminen peukalolla voi pahentaa tilannetta ja aiheuttaa ylimääräisiä kipua.Ajoittain lepää peukalon, et enää ärsyttää se ja tulehdus voi vähentää.

Miehen käsi
Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images

tästä kipulääkettä tai ei-steroidinen tulehduskipulääke (NSAID).Käyttämällä kipulääkettä kuten par

asetamoli tai NSAID, kuten ibuprofeeni, aspiriinia, tai naprokseeni, voit vähentää tulehdusta ja vähentää kipua.

aspiriini
Jupiterimages / Photos.com / Getty Images

liikkumattomaksi peukalon Spica lastaan, joka on peukalo tukea.Aivan kuten lepoa, immobilizing peukalo pysähtyy edelleen ärsytystä ja tulehdusta.

Peukalo kääritty side
Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images

Levitä yhdistelmä kylmää ja lämpöä ja vuorotellen niitä.Vähentää tulehdusta ja vähentää kipua, sinun pitäisi hakea kylmästä peukalon noin 15 minuuttia kerrallaan koko päivän.Löysää jäykistetyt nivelet ja lievittää kipua, lämmitä.

Nainen jään käsissä
Jupiterimages / Pixland / Getty Images

Harjoitus peukaloa.Voit varmistaa säilyttää täyden liikerataa, sinun pitäisi tehdä peukalo harjoituksia, kuten taivutus ja oikaisemiseen se, pyörivät nivelet, ja soveltamalla vastus.

Henkilö massoittelu peukalo
Jupiterimages / Photos.com / Getty Images

Keskustele lääkärisi noin kortikosteroideja tai jopa leikkausta.Koska huononee, ehkä keskustella hoitovaihtoehdoista.Näihin kuuluisivat kortikosteroidi injektiot, joka vähentää tulehdusta ja vähentää kipua, tai leikkaus, jossa liitos on korvattu, sulatettu tai sijoittaa uudelleen.

Lääkärin holding potilaiden käsi
John Foxx / Stockbyte / Getty Images
848
0
7
Niveltulehdus