Miten säilyttää ikeniä vuotamasta

Terveet ikenet healthandlife.in

Monet meistä on herkkä kumit, jotka voivat vuotaa verta, kun harjalla hampaita tai syödä tiettyjä ruokia.Se ei ole kovin suotavaa sylkemään verta hammastahnaa kun olet Hampaiden harjaaminen, ja se tarkoittaa yleensä ikeniä eivät ole kovin terveellistä myöskään.Siellä on paljon yksinkertaisia ​​vaiheita voit lisätä suun terveyttä ja pitää ikeniä vuotamasta.Tämä yksinkertainen pikku artikkeli näyttää, miten pitää ikeniä vuotamasta muutaman arkipäivän askeleen.

Ohjeet

  1. harjata hampaat useammin.Jos kumit ovat verenvuoto mitään hammaslääkäri kertoo helpoin ratkaisu pitää ikeniä vuotoa on harjata hampaat useammin.Usein ienverenvuoto ovat seurausta kumit jotka vain ole karkaistu jopa hyvä johdonmukainen harjaamalla aikataulu.Pitää ikeniä vuotoa, kokeile harjaus ikeniä liian.Tämä tiukentamaan ikeniä ja puhdista ne liian.Kyllä, se aiheuttaa verenvuotoa aluksi, mutta huomaa eron jälkeen vain pari viikkoa.

  2. Langat useammin.Pidä kumit vuotamasta se on myös hyvä idea hammasla

    nkaa useammin.Tämä tiukentamaan ympäri suoraan ympärillä hampaita, ja poistaa verenvuotoa, kun hammaslankaa.Hammaslangan on tärkeää yleisesti ottaen hyvä suuhygienia joka auttaa sinua pitämään ikeniä vuotamasta.Jos huomaat enemmän verenvuotoa tai et näytä pitää ikeniä vuotamasta muutaman viikon hammaslangan ja harjaamalla useammin, käy ja ottaa yhteyttä hammaslääkäriin.

  3. syödä vähemmän sokeria.Vähemmän sokeria tarkoittaa vähemmän plakkia.Ajattele plakin super-pieniä ruokaa, joka voi aiheuttaa hampaiden reikiintymistä.Sokeri on yksi suurista tukijoista plakkia suussa.Vähemmän plakki tarkoittaa vähemmän rappeutuminen ja terveemmän suun.Ikenet voi olla heikkoja taistelemaan plakin ja rappeutuminen, joten jos haluat pitää ikeniä vuotoa kannattaa harkita leikkaamalla sokeria ulos ruokavalio, tai harjaamalla jälkeen sokerinen jälkiruoka.

  4. Käytä kurlausvetenä tappaa bakteereja.Samansuuntaisesti kuin sokeri, kurlausvetenä voi auttaa selvittämään plakkia ja pitää ikenet.Kurlausvetenä voi myös tappaa muita bakteereja, jotka heikentää ikeniä-mikä auttaa sinua pitämään kumeja vuotamasta.Huuhtele suuvesi 1-2 kertaa päivässä tappaa bakteereja suussa.

666
0
2
General Dental Health