Miten Cure Hives ruokavalion

pesät ovat punainen, kutiava esiin welts jotka näkyvät iholla ja johtuvat yleensä allerginen reaktio ruokaa, joka on nautittu.Kun nokkosihottuma eivät ratkaise toistuvan hoidon, on mahdollista parantaa niitä erityinen ruokavalio tunnetaan allergeeni poistaminen ruokavaliosta - epävirallisesti kutsutaan "luola mies" ruokavalio.

Nainen ottaa pullon pillereitä hylly
(Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)
Miten poistamista ruokavalioon?

Hives joita esiintyy usein tai viipyä kuukausia tai jopa vuosia kutsutaan krooninen nokkosihottuma.Hoitoon tämä ehto voi olla konstikas ehdotus.Suullinen antihistamiinit saattavat vähentää kutinaa, mutta potilaat saattavat tuntea huojuva jos lääkitys he käyttävät on vahva.Satunnaisesti, kortikosteroidi lääkitys käytetään (kuten prednisonia), mutta koska vakavia sivuvaikutuksia steroidien käyttöä, tämä hoito on yleensä väliaikainen.Yksi tapa kroonisen mehiläispesien on laittamalla potilas poistaminen ruokavaliosta, joka on noudatettava tiukasti.Tämä ruokavalio ei rajoita kaloreita tai annoskok

oja.Pikemminkin se on yksinkertaisesti luettelo elintarvikkeista, yrtit, mausteet, jotka ovat turvallisia kuluttaa (poistaminen ruokavaliosta jätetään elintarvikkeita yleensä vastuussa aiheuttaa allergisia reaktioita).Jos potilas käyttää ruokavalion ja pesät mene pois, elintarvikkeet ovat uudelleen hitaasti.

Nainen ottaa pullon pillereitä hylly
Comstock Images / Stockbyte / Getty Images
poistaminen ruokavaliosta Tee ja älkää n

Ensisilmäyksellä luettelo elintarvikkeiden välttämiseksi poistamista ruokavaliosta saattaa tuntua kauemmin kuin ne, jotka ovat sallittuja.Ruokavalio ei sisällä selvää syyllisiä - maapähkinä tuotteet, meijeri, äyriäisten ja ruoka on valmistettu soijapavuista.Lihat, jotka ovat sallittuja poistaminen ruokavaliosta ovat suolaisen veden kala, luonnonvaraisen riistan, ankka, kalkkuna ja orgaaninen kanaa.Useimmat vihannekset voidaan kuluttaa kuitenkin ruokavalio sulkee pois sienet, maissi, tomaatti, kaikenlaisia ​​perunat, munakoiso ja paprikat (myös pohja- cayenne ja paprika).

Hedelmät ja hedelmämehut voidaan kuluttaa, lukuun ottamatta samat kuin sitrushedelmien perhe, sekä rypäleistä.Leipä voi syödä, kunhan ne on tehty nongluten korvike, kuten ruskea riisi, hirssi, quinoa, Amaranth, Teff tai tattari.Dairy korvaavia hyvä mennä poistaminen ruokavaliosta ovat riisi, manteli ja kookos maidot.Vaikka vesi ja yrttiteet voidaan myös kuluttaa, poistaminen ruokavaliosta kieltää alkoholin, kofeiinin ja sooda.Jopa puhdistettu sokeri on "eivät syö" lista;makeutusaineita sallittu ovat ruskea riisi siirappi, Stevia, melassia ja hedelmämehut.

Bowl maapähkinät
coramueller / iStock / Getty Images
poistamista ruokavalion haasteet

poistaminen ruokavaliosta käytetään tyypillisesti kuukausi ja se antaa potilaille, joilla on krooninen nokkosihottuma valikoima elintarvikkeita, jotka on enemmän kuin riittävä, jotta varmistetaanravitsemus.Koska valmiiksi pakattuja ja jalostettuja elintarvikkeita ei voi syödä, mutta tämä edellyttää ne ruokavalio nousevan tiettyjä haasteita.

Dieters on valmistaa kaikki ateriat tyhjästä ainesosia, jotka ovat sallittuja.Tämä saattaa edellyttää huomattavia muutoksia niiden aterian suunnitelmia, sekä tarkistaa nykyisiä reseptejä käyttäen substituoitua elintarvikkeita.Vaikka se on mahdollista tehdä muffinsseja ja ohukaisia ​​riisijauho käyttäen hedelmämehuja korvikkeena makeutusaine, tämä tekniikka voi olla vaikea joku, joka ei ole koskaan keitetyt käyttäen korvaaminen menetelmiä.

snackers tottunut monenlaisia ​​keski-iltapäivän kohtelee voi löytää poistaminen ruokavaliosta kohtuuttoman;ehdotti välipaloja ruokavalio ovat riisi kakkuja cashew voita, viipaloidut vihannekset ja hedelmät kiilat, seesami riisi keksejä Tahinin ja makeuttamaton hedelmämehua.Ne, jotka ovat ihastunut niiden aamukahvia voi olla muutama huono aamuisin ne sopeuttamaan ruokailutottumuksiin jättää kofeiini.

Lopuksi ruokavalio voi riitauttaa perheen taskukirja, koska monet elintarvikkeita poistamista ruokavalio, kuten orgaaninen kanaa, tuoreita hedelmiä ja Stevia makeutusaine, ovat huomattavasti kalliimpia kuin jauheliha, hedelmä cocktail ja sokeri, jokayleensä ostaa.

Nainen lukee lista ja ruoanlaitto
Antonio Diaz / iStock / Getty Images
725
0
3
Allergiat