Kuinka vähentää histamiineja

histamiineja ärsyttää soluja elimistössä yrittämällä liittää niihin, mukaan American Academy of Family Physicians.Histamines ovat vastuussa yhteisen oireita kokeneet allergikoille, kuten vetiset silmät, aivastelu, nenän vuotaminen ja kutina.American Academy of Allergy, Asthma ja immunologian arvioi, että noin 50 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa kärsii jonkinlaisesta allerginen sairaus.Vähentää histamiinit tyypillisesti keskeytymisen immuunivasteen ja käyttää lääkkeitä, jotka estävät histamiineja sitoutumisen syöttösolut kehossa.

antihistamiinit
(Pekka Jaakkola / Hemera / Getty Images)

mitä tarvitset

  • Over-the-counter antihistamiini lääkitys
Kuinka vähentää histamiineja

ottaa over-the-counter antihistamiini lääkitys.Antihistamiini lääkkeet toimivat laskemalla histamiinia, mukaan American Academy of Family Physicians.Joitakin yleisiä over-the-counter antihistamiini lääkkeitä ovat bromfeniramiini, dimenhydrinaatti, doksyyliamiini, loratadiini ja difenhydramiini tai Benadryl.

antihistamiinit
Mario Tama / Getty Images Uutiset / Getty Images
Kuinka vähentää histamiineja

Kokeile reseptilääkkeiden vahvuus antihistamiini tarvittaessa.Kuitenkin, American Academy of Family Physicians todetaan, että OTC antihistamiinit ovat yleensä yhtä tehokkaita kuin reseptillä lääkkeitä vähentämään Veren histamiinin kehossa.

reseptiä
Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images
Kuinka vähentää histamiineja

Tehdään immunoterapian, tai allergia laukausta, vähentää kehon reaktio allergeeneja ja estää histamiinin.Immunoterapia auttaa muokata immuunivastetta havaittuihin uhkiin ja vähentää kemiallisia reaktioita, jotka tapahtuvat osana immuunijärjestelmän prosessi, mukaan American Academy of Allergy, Asthma ja immunologian.

allergia laukausta
Marina Bartel / iStock / Getty Images
Kuinka vähentää histamiineja

Lisätä kulutus sisältävien elintarvikkeiden C-vitamiinia, joka voi olla luonnollinen antihistamiini ominaisuuksia.Vihreät lehtivihannekset, paprikat, papaijaa, mansikat, punakaali, sitrushedelmät, tomaatit, persikat ja keltainen squash ovat kaikki erinomaisia ​​C-vitamiinin lähteitä, mukaan Nemours säätiö.

mansikat
tanyasharkeyphotography / iStock / Getty Images
Kuinka vähentää histamiineja

täydennysosa kanssa butterbur, joka on jäsen, daisy-perheen, joka sisältää petasin.Petasin voi vähentää histamiineja, mutta on turvallisuuskysymyksiä ympäröivä täydentää.Butterbur voi sisältää alkaloidi tiedetään lisäävän riskiä veritulppa, syöpä, ja munuaisten ja maksan myrkyllisyys, mukaan Alan Greene, MD, FAAP.

Kuinka vähentää histamiineja

Vältä tunnetut allergeenit, kuten kaikki altistuminen allergeeneille voi lisätä histamiinipitoisuuksia.Vähentäminen kosketuksiin allergeenien auttaa vähentävät histamiinin kehosi vapauttaa.

Vältä allergeenit
Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images
113
0
6
Allergiat