Kotitekoinen Bath korjaustoimenpiteitä varten lihassärky

http://www.johnmh.com/hygiene/hygn.htm

Teillä on ollut yksi niitä päiviä, tai ehkä yksi niistä viikkoa, ja lihakset ovat kipeä niin pahasti, että voit tuskin sietää sitä.Lyhyt nimikkeen pois joitakin yksinoikeus ja kalliita spa joitakin kaivattuja R & R, on tekniikoita, joka lievittää lihassärkyä, että voit tehdä omassa kylpyamme.Alkavat näkyä kylpyveteen ...

eteeriset öljyt

  • Toria Betson suosittelee, että kylpysuola pois 2 kupillista Epsom suolat, 6 tippaa rosmariini eteerinen öljy, 6 tippaa Saksan kamomilla eteerinen öljy ja 3 tippaa laventeli eteerinenöljy torjumiseksi lihassärky.Yhdistä ainekset kulhossa ja sitten nakata seos amme lämmintä vettä.Betson selittää, että Saksan kamomilla ja laventeli hallussaan tulehdusta aineita, ja rosmariini on lämmittävä vaikutus ja edistää verenkiertoa.Älä kuitenkaan käytä rosmariini, jos olet en epileptisiä.

Epsom suolat

  • Annie B. Bond Care2.com selittää, että Epsom suolat vetää myrkkyjä kehosta sekä edistää lihasten rentoutumista.Suolat, jotka toimivat rauhoittava hermostoon, ova

    t valmistettu mineraali nimeltä magnesiumsulfaatilla.Epsom suolat ovat pehmittävä, kuorivat ja voi auttaa vähentämään turvotusta.Uiminen amme vettä täynnä Epsom suolat helpottavat kipua.

Quaker Oats

  • Kuka olisi uskonut, että Quaker Oats voitaisiin käyttää jotain muuta kuin syöminen?Mukaan Recipezaar.com, yhdistää vesi ja kaura, kuumenna sitä mikrossa ja ne anna sen jäähtyä hieman ennen kuin seos sinun särkevät ruumiinosia.Jätä se jonkin aikaa ja sitten hypätä lämpimään amme vettä, huuhtele se pois ja, toivottavasti, koet hieman helpotusta teidän lihassärky.

Muita eteerinen öljy Confections

  • Opossumi Sally Goldenmean suosittelee, että seosta, jossa oli 4 tippaa lahden, 4 tippaa rosmariini, 4 tippaa eukalyptus ja 3 tippaa ylang ylangia ja 15 ml operaattorin öljyä, kutenruusunmarjoja.Kaada tämä keitos omaan kylpyveteen tai, kun saat ammeeseen, levätä ja hieronta näitä ainesosia kiinni kehon osiin, jotka ovat kipeä.

Kirnupiimä ja etikka

  • suosittelivat Opossum Sally on liottamalla kylvyssä täynnä kuumaa vettä ja piimä tai etikkaa, jotka molemmat kuulemma lievittää kipeä, lihassärky.

Villiporkkana

  • Villiporkkana on yksi niistä kasveista, jotka näyttävät kasvavan, vaikka et halua niitä.Kuitenkin tämä kasvi on hyvä lievittää kipuja ja särkyjä, mukaan Opossum Sally.Hän ehdottaa käyttäen root (jauheena tai tuore) on Villiporkkana, joka tunnetaan myös nimellä luonnonvaraisten porkkana, ja lisäämällä sen kylpyveteen.Sanotaan, tämä vähentää kouristelua ja lihasten turvotusta.

meren suolat

  • Yhdistä karkea meri suolat eukalyptus, rosmariini ja piparminttu eteerisiä öljyjä, ja nakata tämä seos lämmintä kylpyveteen.Tämä yhdistelmä rauhoittaa lihassärky, mukaan Svnaturally.com/shop.

Resurssit

  • Possumsal.homestead.com
  • Svnaturally.com
933
0
1
Yrtit & Vaihtoehtoinen Lääketiede