Natural Yrtit Boost Progesteroni

Monet naiset kärsivät joko estrogeenia määräävä alhainen progesteroni.Premenstruaalisyndrooma, monet vaihdevuosien oireita ja sairauksia, kuten kuukautisia voidaan lievittää lisäämällä progesteroni tai alentaa estrogeenitaso.Naiset joskus joko käyttää progesteronin kerman tai ottaa synteettistä estrogeenia tai progesteronin auttaa tasapainottamaan hormonin tasot.Hormonitasapainoon jokainen nainen tarvitsee on arkaluontoinen ja yrtit voivat olla arvokkaita lievittämään tiettyjä oireita liittyvät hormonaalinen epätasapaino.

Mitä yrttejä auttaa lisäämään progesteronitasot ?
(Mara Radeva / iStock / Getty Images)
progesteronitasot ja terveys

Vauhtia progesteronitasot tai muuten tasapainottaa hormonien avulla helposti oireita Premenstruaalinen oireyhtymä tai vaihdevuodet.Usein progesteronitasot alkaa vähentyä jo ennen naiset näkevät yhteistä merkkejä vaihdevuodet, kuten lopettaminen kuukautiset.Hormonikorvaushoito, jossa naiset ovat määrätty synteettisiä vastineita joko progesteronin, estrogeenin tai molemmat, on kiistanalainen.Vaikka se voi ol

la tarpeen joillekin naisille käyttää synteettisiä hormonikorvaushoito, muita naisia, joiden oireet eivät ole niin vakavia, kasviperäisten lähestymistapa voi toimia.

Kasviperäisten lähestymistapa saattaa toimia lisätä progesteronitasot .
Tatiana Gladskikh / iStock / Getty Images
chasteberry

On yrttejä, jotka voivat tukea elimistön kykyä lisätä progesteronitasot.Ehkä tehokkain yrtti on chasteberry.Tämä pieni hedelmä on käytetty vuodesta kreikkalais-roomalaisen kertaa, mukaan tohtori James Duke vihreässä Apteekki.Chasteberry sanotaan nostaa progesteronitasot, joka voi suuresti auttaa lievittämään kuukautisia edeltäviä oireita.Yhdessä tutkimuksessa mainittu Dr. Duke osoitti, että naiset otetaan chasteberry varten kuukautisia edeltävät oireet menestyivät paremmin kuin kontrolliryhmään, jotka ottivat B6-vitamiinia, täydentää, että monet pitävät tehoavan PMS-oireita.Koska PMS masennus voi liittyä korkea progesteronitasot, naiset kokevat masennusta yhdeksi PMS-oireita tulisi todennäköisesti ei ota chasteberry.

Chasteberry auttaa lievittämään kuukautisia edeltäviä oireita .
Alexandru Kacso / iStock / Getty Images
Helokkiöljyä

Helokkiöljy voi olla tehokas yrtti tasapainottamaan hormonitasot, onko progesteroni tai estrogeeni.Kehon hormonit ovat herkkä tasapaino.Vaikka ilta esikko voi lisätä progesteronitasot, sen tärkein tehtävä on tasapainottaa sekä progesteronin ja estrogeenin ja saattaa ne oikeisiin tasolle.Helokkiöljy sisältää tyyppi rasvahappojen kutsutaan gamma-linoleenihapon tai GLA: ta.Mukaan Dr. Duke, helokkiöljy on tehokas lääke PMS-oireita.Mukaan kuitenkin EBSCO täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede Review Board, on vain vähän vakuuttavia todisteita siitä, että helokkiöljy toimii paremmin kuin lumelääke.Helokkiöljyä on turvallinen yrtti ottaa, hyvä lähde gamma linoleenihapon ja se voi auttaa lisäämään progesteronitasot ja tasapainottaa hormonien progesteronin ja estrogeenin.

Helokkiöljyä onturvallinen yrtti ottaa .
Melinda Fawver / iStock / Getty Images
Wild Yin

Ensimmäinen pillereitä todellisuudessa valmistettu johdannainen villin langan juuren.Koska se sisältää esiasteita progesteronin, monet naiset ovat käyttäneet sitä joko kerma tai sisäisesti yrittää lisätä progesteronitasot.Kuitenkin, kuten on käynyt ilmi, keho ei voi kääntyä progesteroni edeltäjä löytyy luonnonvaraisten yam juuret osaksi progesteroni.Koska progesteroni booster, sitten, villi Yam on tehokkaasti hyödytön.Sen toinen nimitys on koliikki root, ja sillä on pitkä historia käytetään vatsavaivat.Koska tehokas progesteronin booster, luonnonvaraisten yam on tehoton.

Wild Yam onprogesteroni booster .
chanwangrong / iStock / Getty Images
727
0
5
Yrtit & Vaihtoehtoinen Lääketiede