Miten24-h Puhdistaa

Tehdä24 tunnin Puhdistaa

24h-puhdistaa voi poistaa myrkkyjä hyvin tehokkaasti lyhyessä ajassa, jos olet muuten terve.Se toimii erityisen hyvin, kun olet ollut sairas tai kun olet ensin syö tai juo liikaa.Kumpi ohjelma valitset, 24h-puhdistaa voi auttaa sinua lyhyen aikavälin vieroitus tarpeisiin.On olemassa monia erilaisia ​​puhdistaa käyttää hoitamaan kaiken ylimääräisen painon väsymys.Puhdistaa voi liittyä paasto tai ruokavaliotaan.Se todennäköisesti edellyttää, että kartatte tupakan ja alkoholin kun otat yrttejä ja käyttää peräruiskeet tai laksatiiveja.Seuraa ohjeita oppia lisää.

mitä tarvitset

  • Tietokone on Internet-yhteys

valita oikea 24 tunnin puhdistaa You

  1. Selvitä jos haluat tehdä oman 24h-puhdistaa käyttämällä vain tietyissä elintarvikkeissa tai mehut, jotka voivat olla halvempia kuin ostaa ja käyttää valmiista ohjelmasta.Monet menestyksekkäimmistä ohjelmat perustuvat elintarvikkeet kuten granaattiomenia, mantelit, greippi ja kaalit.Poimia ruokaa, että nautit.

  2. Käytä yrttejä auttaa puhdistaa

    kehoa.Jos ostat valmiin puhdistaa tuote, yrtit sisällytetään se.Jos luot oman puhdistaa seuraamalla resepti, voit joutua käymään herbalist tai luontaistuotemyymälän ostaa yhteinen puhdistaa ainesosia kuten psylliuminkuorta (täyteaineena).Muut luonnolliset puhdistusaineet, kuten cayennessa (suosittu maksa puhdistusaineet), saattaa jo olla oman mausteen telineeseen.

  3. Lue arviot vertaamalla erilaisia ​​puhdistaa tehokkuuden ja kustannusten Web-sivustot, kuten "Natural Healing Tänään" (ks Resources alla).Arvata kokonaiskustannuksista puhdistaa olla edullinen.

Do Your 24 tunnin puhdistaa

  1. Valitse suorittamaan oman 24-tunnin puhdistaa aikana aikaa suhteellisen rauhallista.Voit hyötyvät teidän puhdistaa paljon enemmän, jos se tapahtuu ajan rauhallinen, hiljainen sunnuntai klo kotona eikä aikana hektinen maanantaina toimistossa.

  2. kestää vähintään 2 kuumat suihkut aikana 24 tunnin puhdistaa aikana.Hankaa koko kehon sienellä tai pesusieni.Tämä parantaa verenkiertoa.Se auttaa myös huuhtele myrkkyjä kehosta kautta huokoset ihoa.

  3. Liikunta vähintään tunnin aikana puhdistaa aikana.Lisäksi toiminnan auttaa verenkiertoa ja toksiinien karkotus.Sinun hiki heidät pois.Jos paasto, muista käyttää varovasti.Reipasta kävelyä olisi sopivampi kuin uuvuttava aikavälillä esimerkiksi.

  4. harkita vierailulla sauna aikana puhdistuksen aikana, mikä nopeuttaa puhdistusprosessia.

  5. Juo vähintään 7-10 lasillista, kukin 8 oz., Puhdistettua tai tislattua vettä joka päivä puhdistus aikana.

  6. Lisätietoja ostamalla kirjan paasto kuten "24-Hour Toimitus: Kaava pysyvä laihtuminen, Antiaging, ja optimaalisen terveyden - alkaa tänään" (ks Resources alla).

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • Tarkista lääkäriltä ennen kuin aloitat tahansa nopeasti tai puhdistaa, varsinkin jos olet hoitoa jokin sairaus.
  • Useimmat 24 tunnin puhdistaa ohjelmia ei ole suunniteltu käytettäväksi pidempään kuin päivä.Lopeta ohjelma jos alatte havaitset vakavia haittavaikutuksia, kuten vatsakivut.
  • käydä lääkärin tai ER heti jos tulet voimakkaasti huimausta tai alkaa hallusinoida.
955
0
1
Paasto & Puhdistava