Miten Kohtele Harmaakaihi kanssa Rohdosvalmisteet

Kaihi onsamenemista ja kovettuminen silmän linssi . www.eyes-and-vision.com

kaihi on samenemista ja kovettuminen silmän mykiön, aiheuttaen lihaskouristuksia, heikkous ja näön menetyksen.Se on palautuva sairaus, joka vaikuttaa noin 5 miljoonaa ihmistä vuosittain ja on yhteinen keskuudessa 60-70 vuotta täyttäneille.Kaihi ovat yleisesti käsitellään leikkauksella.Kuitenkin, menettely yleensä on toistettava muutaman vuoden.On mahdollista, kanssa käyttää yrttejä ja luontaistuotteet, hallita kaihi.On myös raportoitu, että ehto voidaan peruuttaa luonnon hoitoja.Lue lisää apua.

mitä tarvitset

  • Natural ravintolisiä (katso kohdat)
  • Herb ohjata
  • Haihtuvat öljyt (katso kohdat)

Ruokavalio

  1. poistaa pikaruokaa ja kaikki elintarvikkeita runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, sokeria ja suuria määriä natriumia omasta ruokavaliosta.Korvaa ne koko elintarvikkeet runsaasti magnesiumia, kuten äyriäisten, täysjyvätuotteita, melassi, munia ja vihreät vihannekset.Magnesium edistää tervettä veren ja lihasten toimintaa, yhteinen puute jotka kärsivät

    kaihi.

  2. juoda 1 kuppi vihreää teetä kun nousee joka aamu.Vihreä tee on täynnä terveyshyötyjä ja toimii antioksidanttina ja lihasten tehostajana.Se myös edistää solujen uudistumista ja uskotaan tukiin vahva näön.

  3. Ota 100 mg mustikka uutetta aamiaisella.Mustikan ote on tehokas yrtti runsaasti flavonoideja, tanniinit ja anthocyanidins, jotka toimivat yhdessä ja auttavat torjumaan infektioita, vahvistaa verta ja lihaksia ja auttaa linssit silmän sopeutua valossa.

  4. Drink 12-unssi lasi porkkana mehua ja lounas.Porkkana mehu sisältää beetakaroteeni, joka auttaa kehon tuottaa vitamiinia, joka on välttämätön vahva silmä toimintoa.Myös syödä kaksi kourallista pinaattia lounaaksi ja illalliseksi.Pinaatti on myös runsaasti A-vitamiinia ja edistää tervettä lihakset, joita on voitu heikkeni kaihi.

  5. Take 2 rkl murskattua rakkolevä ennen nukkumaanmenoa.Rakkolevä on meri vihreä runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita.Sen terveyshyötyjä on yhdistetty terve iho, veri, lihakset ja silmät.Kuivattu meri vihreät voi ostaa irtotavarana enintään luontaistuotekaupoista ja jotkut supermarketit.

Vartalonhoito ja Liikunta

  1. Istu saunassa tai höyrysaunassa varten 20-30 minuuttia joka päivä kahden viikon ajan.Jos sinulla ei ole pääsyä saunassa tai höyrysaunassa, ottaa kuuman kylvyn ja lisätä 10-15 tippaa kuusen tai eukalyptus öljyä veteen.Höyryä eteeriset öljyt auttaa puhdistamaan ihohuokosia joten elimistö voi eroon itse toksiinien ihon läpi ja edistää keuhkot terveen veren virtausta.

  2. Hanki kiropraktiikka säätö vähintään kerran viikossa tai ohjeiden, yhden kuukauden.Monet terveysasiat voidaan merkittävästi parantaa antamalla kehon säätää.Vinoutuneiden lihakset ja luut ovat usein syynä joukko terveyttä.

  3. Venytä lihaksia ja niveliä joka aamu ja ennen nukkumaan menoa joka ilta.Venyttely edistää tervettä verenkiertoa ja hengitystä ja auttaa valmistautumaan päivä.

Vinkkejä & amp;Varoituksia

  • juoma 8-10 lasit vettä päivässä vähintään 2 viikkoa.
  • Vältä pitkiä aikoja suoralle auringonvalolle altistumisen.
  • Vähennetään tai poistetaan tupakointia.Tilastot osoittavat edelleen, että tupakoitsijat ovat erittäin herkkiä kaihi.
  • Käytä sinistä jarrut aurinkolasit ajaessasi.
  • lääkärisi kanssa ennen äkillistä ruokavalion tai elintapojen muutoksia.
  • Jos tunnet sairas tai haittavaikutusten tahansa rohdosvalmiste, lopeta se ja soittaa lääkärille.
  • Vältä aspiriinia tai särkylääkkeitä että tulee verenohennuslääkkeitä alaisena mitään hoitoa kaihia.
  • Älä käytä antihistamiinit ellei lääkärin määräämiä.
503
0
1
Vaihtoehtoiset Korjaustoimenpiteitä