merilevää hyödyt

merilevä, tai merilevää, on hyödyllinen monin eri tavoin.Nauttiminen se tarjoaa suuria terveyshyötyjä, ja kauneudenhoitotuotteet valmistettu merilevästä ovat vähemmän vahingollisia iholle kuin perinteinen kemikaaleja.Levää erinomainen lähde mineraaleja, joten se terve lisäksi tasapainoista ruokavaliota.

merilevää hyödyt
(Shane Partridge / iStock / Getty Images)
Tyypit

On olemassa useita erilaisia ​​merilevää käytetään eri tapoja edistää terveyttä.Merilevää käytetään edistämään tervettä ihoa ja voi myös syödä, tarjoaa lähde mineraaleja ja suolaa.Murskattu levät käytetään usein kasvonaamiot ja voiteet.

Karrageeni on irlantilainen merilevää, joka on usein käytetään sakeuttamisaine kosmeettisissa voiteet.Rakkolevä, tai rakkolevä, on monissa selluliittia poistava voiteet.

Rakkolevä käytetään edistämään tervettä ihoa .
Amandan puuvilla / iStock / Getty Images
vaikutukset

Nauttiminen merilevä tarjoaa lukuisia vitamiineja ja mineraaleja, kuten A-vitamiini, B1, B2, B6, C, niasiini, jodi, rauta, sinkki kalsiumin,natrium, kalium, magnesium ja pieniä

määriä B12.

merilevä auttaa terveyden ihon ja hiusten erityisesti seurauksena sen suuria määriä vitamiineja ja kivennäisaineita, mutta se toimii myös puhdistusaineet kehon sekä auttaa sääntelyn hormoneja.

Nauttiminen merilevää tarjoaa lukuisia vitamiineja .
supermimicry / iStock / Getty Images
Edut

Sen lisäksi, että vitamiinien ja kivennäisaineiden, merilevää myös parantaa verenkiertoa ja imusuonten, edistää kosteuttava ihon ja auttaa puhdistaa ihoa.

Monet eduista merilevää ovat kosmeettisia, mutta sama vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka edistävät kauneutta edut merilevää myös auttaa säilyttämään yleisen terveyden, myös vähentämällä allergioita.

Merilevää myös parantaaverenkiertoa ja veltto .
Chris Windsor / iStock / Getty Images
lähteet Merilevä

Merilevävalmisteet usein nautittuina, mutta ne ovat niin usein esiintyy kosmeettisten valmisteiden.Sushi, tietyntyyppisten salaattia ja monissa Aasian reseptejä käyttää merilevää keskeisenä ainesosia.Käyttämällä merilevää reseptit on edullinen tapa sisällyttää se ruokavalioon.

Merilevävalmisteet voi ostaa erikseen lähteistä, jotka ovat erikoistuneet sen tuotannossa.Irlannin Merilevä Kosmetiikka ja muiden yhtiöiden pyrkiä tuottamaan korkealaatuisia kosmetiikka käyttämällä levää.

Levääkeskeinen ainesosa monissa Aasian reseptejä .
Ingram Publishing / Ingram Publishing / Getty Images
Huomioita

Kun teet mitään ruokavalion tai kosmeettisia muutoksia, ota yhteys lääkäriin ensin.Vaikka merilevä allergiat ovat harvinaisia, niitä esiintyy.Tietyt reseptejä, jotka sisältävät levää mausteita tai tärkein ainesosa on tiedetään aiheuttavan reaktioita ihmisille, joilla on vaikea ruoka-aineallergiat.

Merilevä allergiat ovat harvinaisia ​​.
elfthryth / iStock / Getty Images
141
0
6
Vaihtoehtoiset Korjaustoimenpiteitä