Miten ottaa vastuuta toiminnot

Ystävät kävely ja puhuminen yhdessä rinnallajärvi . Design Pics / Design Pics / Getty Images

Vastuun ottaminen itsellesi ja toimia on iso askel kohti kypsyyttä ja tärkeä osa henkilökohtaista kasvua.Ymmärtämättä, että kuka olet ihmisenä ja mitä saavuttaa elämässä on täysin omassa valta, voit kehittää ominaisuuksia, johtaa menestykseen elämässä.Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa harjoitellaan positiivinen tapana hyväksyä vastuun itse.Ei ole väliä kuinka vanha olet tai missä olet elämässä, voit helposti alkaa tänään.

parantaa itseluottamusta

  • Jos löydät itsesi usein syyttää muita ihmisiä tai lieventävät asianhaarat varten asioita, jotka ovat tai eivät tapahdu elämässäsi, kestää jonkin aikaa selvittää syyt käytöstäsi.Kun olet tunnistanut motiivit, omistautua energiasi työskentelevät herättää luottamusta, ehdottaa psykologi ja TV-persoona Dr. Phil, artikkelissa "Ota vastuu Life" julkaistiin hänen verkkosivuilla.Vietä aikaa ajatella vahvuutesi ja miten niitä käytetään.Jos et voi ajatella mitään, pyytää rakkaansa auttamaan.Voit myös kirjoitt

    aa muistiin tavoitteet ja luoda suunnitelma niiden saavuttamiseksi, ja oppia hyväksymään positiivista palautetta sijaan ohjaava se.

poistaa tekosyitä

  • Anteeksi päätöksenteossa on negatiivinen muoto välttäminen käyttäytymistä.Aina teet tekosyy itseäsi, olet kieltäytyy ottamasta mitään henkilökohtaista vastuuta.Kuitenkin, tämä haitallinen tapa voidaan jakaa yksinkertaisesti harjoittelemalla.Varmista olet tunnustaa, mitä todella tapahtui, sekä itsellesi ja muille, kehottaa brittiläisen nuorille vaikutusmahdollisuuksia järjestö itsekunnioitusta.Seuraavan kerran kun osallistuvat suoraan kielteisen tuloksen tilanne, jotta voit sanoa jotain, "Anteeksi, minä sekaisin."Kunnioita itseäsi ehdottaa seuraavan virkkeen kanssa, "Kuinka voin tehdä sen sinulle?"Älä huoli - sinun eheys ansaitset kunnioitusta muita ihmisiä.

Muokkaa ajatusmallit

  • Ihmiset, jotka sortaa usein itse sitä mieltä, että eivät ainoastaan ​​sääntöjä koske heitä, mutta että ne eivät ole vastuussa itsestään juuri siksi ne ovat uhreja.Jos olet nähnyt itsesi voimaton pelinappula kohtalo, tämä saattaa johtua siitä, sinusta tuntuu tehoton ja hukkua oman elämän, kirjoittaa psykologi ja Psykologia tänään avustaja Robert W. Firestone artikkelissa "Miten Stop Playing uhri peli."Puolestaan ​​nämä tunteet ovat vahvistaa tavalla kommunikoida itsellesi ja muille.Hän ehdottaa olemisesta hakevat passiivinen, itsetuhoisia ajatuksia, kuten "Miksi tämä tapahtuu minulle?"ja pudottamalla sanoja kuten "reilu", "pitäisi" ja "oikea / väärä" teidän sanastoa.Muuttamalla viestintä tottumukset, opit ottamaan vastuun itsestäsi ja toimia.

toteuttaa positiivisia käyttäytymistä

  • Tai kuten Dr. Phil asian ilmaisee, "Käyttäydy matkalla menestykseen."Ole positiivinen muutokset haluat nähdä elämässäsi.Pelon ja turvattomuuden, tohtori Phil varoittaa, vain ilmenevät negatiivinen tulevaisuudessa.Jos olet kätkeminen syyllisyyttä tai vihaa yli jotain, joka tapahtui menneisyydessä, anna itsesi olla vapautuu näitä tunteita.Jos haluat perheen ja ystävien osoittamaan enemmän kiinnostusta elämääsi, kiinnostumaan omaansa.Jos haluat tyydyttävämpää uraa, selvittää, mitä sinun tarvitsee tehdä, jotta ammatillisia tavoitteita.Käytöksesi vaikuttaa mitä saat irti elämästä, joten varmista, että olet toimivat tavalla, että saat mitä haluat.

820
0
1
Perhe Muu