Miten viettää koko päivän sängyssä

hälinästä jokapäiväistä elämää voi olla uuvuttavaa, ja se ei tunnu koskaan lopettaa.Läpi samaa rutiinia joka päivä ja pysyä mukana kaikki vastuut, jotka kasaantuvat on tarpeeksi, jotta kenellekään hulluksi.Joskus, kun kiireinen aikataulu saa olla liian paljon voit käsitellä, sinun tarvitsee vain pitää taukoa.Paras tapa tehdä tämä on viettää koko päivän sängyssä.

mitä tarvitset

  • television
  • kirjan tai lehden
  • valmis kokki
  • välipala tarjonta

ottaa räjähdys!

  1. tehdä päätös viettää koko päivän sängyssä iltana haluat tehdä niin.Etukäteissuunnittelu auttaa varmistamaan, että puoliso ja lapset eivät häiritse sinua päivän aikana.Se myös antaa sinulle runsaasti aikaa poistaa hälytyksen, joten sinun ei herännyt liian aikaisin.

  2. Heräämisen jälkeen omalla sopimuksella, viettää tunnin vain makaa siellä tekemättä yhtään mitään.Tämä voi olla haaste niille, jotka ovat tottuneet jatkuvasti kiireinen, mutta se on erittäin rentouttavaa ja hyvin vaivan arvoista aikaa.

  3. yhteyttä joku taloutenne (puoliso tai lapsi) ja pyytää, että he tekevät sinulle aamiaista ja palvella sitä sinulle sängyssä.Kysy yksi suosikki ateriat, onko se lettuja tai vohveleita tai hedelmäsalaattia.Nautiskele aamiaista kuin syöt sen.

  4. Kytke televisio päälle ja valitse osoittavat, että nautit.Katsella näyttää kaikki läpi, ilman moniajo.Monet ihmiset koskaan katsoa ohjelmaa tekemättä jotain muuta samanaikaisesti, mutta sinulla on mahdollisuus tehdä niin on, kun viettää koko päivän sängyssä.

  5. lukea kirjaa tai lehteä pysyessä sängyssä.Muistuta itsellesi, että luet hauskaa, ei kouluun, työhön tai kirjakerho.Tämä auttaa sinua saamaan enemmän iloa irti.

  6. koko päivän, vuorotellen katsomassa televisiota, lukea kirjoja ja eväs joitakin herkkuja.Se ei ole välttämättä merkitystä mihin aikaan tehdä tiettyjä asioita, vaan että nautit mitä olet tekemässä.

Vinkkejä & amp;Varoitukset

  • kun suunnittelet päivä sängyssä (iltana, muistaa), käydä läpi TV Guide ja huomioimaan ohjelmia ja elokuvia, jotka ovat televisiossa seuraavana päivänä.Lippu ne, jotka haluat nähdä niin voit muistaa katsella niitä.
  • Älä anna itsesi tuntea syyllisyyttä kun vapaapäivä - olet ansainnut sen!
268
0
0
Perhe Elämä