Kuidas saada sõbrale That You Lost Tagasi

kaotus hea sõber on alati raske.Mis juhtus ja miks isik otsustas jätta sõprus mõju, kui raske või kerge see on taastada hea, tervislik ühendus.Suhted on sageli vaja õrn manööverdamine;enamik inimesi kaasa oma hirme ja muid küsimusi suhe, isegi kui see on lihtsalt sõprus.See võib kaasa tuua palju draamat, kui vale nuppu surutakse.Ükskõik, miks kaotus, see ei tee haiget, et proovida lappima asju, kui sa seda teha positiivseid kavatsusi ja parimates huvides teile mõlemale.

juhised

  1. Analüüsige olukorda ausalt.Küsi endalt, mis tegelikult surusid sõber ära, ja kas see on midagi, mida saab parandatud.Kõigil suhted on anda ja võtta.Enne kui läheneda sõber, sa pead olema selge meelt, mis läks valesti.

  2. Tegelege oma negatiivseid tundeid olukorraga.See on lihtsam öelda kui teha.Kui te tunnete end väga vihaseks, näiteks, siis on vaja leida kuidagi pehmendada, et enne kui proovida võtta ühendust oma võõrandunud sõber, muidu ta võib tunda oma ikka negatiivsust (inimesed aimata ei suuda meie emotsioone rohke

    m, kui me mõistame).

  3. Kirjutage aus, siiras kirja (või e-posti).Ärge helistage inimesega telefoni, kui see oli teie peamine viis suhtlemiseks, ja seda mitte ainult näidata üles oma ukse-see võib tunduda liiga pealetükkiv ja panna teda kaitses.

  4. Vabandust tõesti, kui sa tead või tunned on ülekohtu see inimene.Tunnista, et see, mida te olete teinud ja ütlen sulle on kahju, ja mõtlen seda.Vastutab oma osa iganes argumente või probleeme esinenud.Vältida süüdistavad oma sõber, isegi siis, kui ta ka tegi midagi valesti.

  5. Selgitage, et sa ei pane teda ja tahaks väga, et jätkata sõprust, kas ta on nõus.Ärge surve isiku-just avatud uks, piltlikult, nii et kui ta tahab tagasi tulla, siis ta teab, et see on üks võimalus.

  6. Küsi tagasisidet selle inimesega, ja kuulata seda, kui ta tuleb.Näita, et sa oled valmis võtma emotsionaalselt terve samme, et parandada sõprus.See võib tähendada mitmeid asju;Näiteks võib see tähendada, et teil on valmis arutama asju küpsema viisil, et sa oled valmis kompromissideks või, kui pead tunnistama, et teatud objektid võivad olla emotsionaalne nupud sõbra.

  7. Ole hea sõber.See tähendab, austades teise inimese vajadusi ja soove ja on arvestav ja hooliv (oma sõbra ja ise).Proovige panna ennast sõbra kingad, kui võimalik, ja kui sa ikka aru ei saa erilist vajadust või reaktsioon, küsige.Hea suhtlemine on oluline.

Tips & amp;Hoiatused

  • Kui sündmus või vestluses, et rebis sõprus oli täis viha või valu või loonud palju umbusku, see võib võtta aega, et õiglus jalule seada uuesti.Püüa olla kannatlik.Selle aja jooksul (kui olete oodanud) teha nii palju kui võimalik, et parandada oma emotsionaalset ja vaimset tervist (seal on palju häid raamatuid arendada enesehinnangut ja tunne parem otsida neid eneseabi osa kõikidest raamatupood).
  • Mõnikord, ükskõik kui kõvasti sa proovida, siis ei pruugi lappima sõprus.Kui see tundub olevat nii, just seda, mida saab teha ise ennast paremini ja õnnelikum (terve, mittepurustavaid viisil).
365
0
0
Konfliktide Lahendamine Sõpradega