Kuidas üle saada sõbra reetmine

Kaks naist , kellel on tõsine jutuajamine on köögilaual . Erik Snyder / Photodisc / Getty Images

sõpru, et saab usaldada, on raske ülesanne.Keegi, kes tõesti hoolib sinust ja armastab sind on parim kingitus saad sõpruses.Me usaldame oma sõpru kõike sealhulgas meie saladusi ja usun, et nad kunagi ei reeda meid.Kuid oma kõige usaldusväärne sõber ei viska sind tailspin koos reetmine.Kuigi reetmine võib olla mõru pill, mis käsitleb see aitab teil leiutada ise selles piinlik jooksul.

tuvastab probleemi

  • kindlaks, kas kogu küsimus oli valearvestus.Võid kergesti saada emotsionaalset oma sõpradega ja teha tormas järeldused.Astuda samm tagasi, et analüüsida olukorda ja aitab teil mõista põhjustele reetmine.See teeb ka andestust ja vabandused lihtsam saavutada.On palju põhjusi, miks sõbrad petab sind.Mõnikord oma reetmine eesmärk võib olla sulle haiget teha.Kui leiate põhjus nende reetmine, siis on võimalik, et liikuda edasi järgmise sammu.

Nõus Olukord

  • reetmine võib tunduda raske tulla tingimustel.Näiteks oma sõbra võis varastatud sinult, magasin

    su partner või isegi jagada oma saladusi.Võite andke piinlikkust, viha ja pettumust.Kuid tema artikli kohta Psühholoogia Täna veebilehel, Liane Holliday näitavad, et sa seda mõnda aega, ei igavesti.See võib olla kasulik, kui sul teha midagi, mis läheb oma viha.Kui teie viha vabaneb nõustuda, et sa ei saa seda tagasi oma sõbra tegevuse ja lasta mull lennata.

Tegutse

  • Otsustage tulevikus oma sõprust.Töö läbi oma emotsioone aitab teil otsustada, kas soovite sõprust jätkata ja ka määratleda mõisted.Sõltuvalt olukorrast, valida unustada või vähemalt andeks su sõber tema reetmine.Kuigi unustamine on raske, see on lihtne töö andestust.Jäta oma sõbra jätmine ei ole seotud teid.Tajuda tema käitumist kui puudusi, mis võivad mõjutada mõni tema sõbrad ja mitte ainult teile.Nii on sul võimalik kindlaks teha, mis töötab teie jaoks parim.

Õpi ja liikuda

  • Mõtle oma sõbra reetmine kui elu õppetund.See aitab teil vältida sarnase ürituse kordumist tulevikus.Tema artikkel Huffington Post, Christine Hassleri, elu treener, väidab, et inimesed õpivad palju läbi väljakutseid.Ole valmis enda oma rolli olukorda.Pea meeles, kõik on enda reisi erineva tunde.Sa ei pea nõustuma oma sõpradega tegevust kogu aeg.Mis reetmine, võite tunda nagu loll, loll või petetud.Pea meeles, et sa tegid parim, mida võiks teha.

Resources

  • psühhoterapeut: Toimetulek Sulge Sõbra Reetmine
  • Madame Noire: Kuidas toimida, kui sa avastad Sõbra Isn "t Real
187
0
1
Konfliktide Lahendamine Sõpradega