Emotsionaalne probleeme suhtlemisel

teatis on kahesuunaline tänav.Kas sa räägid suhelda sõprade, pere, töökaaslased või lihtsalt tuttavad, suhtlemine on umbes teabe jagamine ja kuulamine.Kahjuks kõik kokku erinevate emotsionaalsete tõkked, mis teevad ühest või mõlemast otsast võrrandi raske.Tuues välja mõned neist takistustest, võite alustada tööd, et neid ületada ning alustage tõhusamalt.

Ükskõik , kes sa räägid , emotsionaalseid takistusi ei mõjuta side .
(Fuse / Kaitse / Getty Images)
haavatavus ja hirm

haavatavus, kas see väljendub hirm, argus, usaldamatust või turvasüsteemi, on ilmselt suurim emotsionaalne barjäär, mis häirib selge side.Paljud inimesed on öelnud, et nende arvates ei ole oluline või et nad peavad hammustada oma keelt varases nooruses, ja selles mõttes haavatavust ja hirm tagasilükkamisest kannab üle ka täiskasvanute suhteid.Sa ei pruugi olla tõhus öelda, mida sa tahad öelda, sest sa kardad, et isik on teises otsas vestlus jätma oma arvamuse või otse sulle vastu.See mitte ainult takistab paljudel inimestel väljendada väga väärtuslik arvamusi, kuid võib ka takistada nende t

eket tahke suhted üldiselt.

Haavatavus ja hirm on suurim emotsionaalne takistused , mis häirivad selge side .
Francesco Ridolfi / iStock / Getty Images
Vähene empaatia

Kui isik on küsimusi tunne empaatiline teiste suhtes, ta on hädas nii suhtlemisel ise ja teeme teisi mugav rääkida temaga.Kui te ei saa panna end kingad isiku üritad rääkida, leiad palju raskem saada oma punkti üle.Püüdke ette kujutada, kuidas inimene reageerib ja tundlik need reaktsioonid.Kui teil on võimalik ületada oma emotsionaalse barjääri (vähene empaatia) see aitab kuulajal ületada haavatavuse tunnet või hirm tagasilükkamisest, et ta võib kogeda.

Vähene empaatia saavad teised ebamugav , kui räägin sinuga .
AlexRaths / iStock / Getty Images
Teades oma emotsioone

Kui üritavad punkti üle, mõned inimesed ei ole täiesti teadlik emotsionaalset seotust, et neil on oma koht.Näiteks, kui sa üritad suhelda poliitiliselt, et olete eriti kirglik, sa ei pruugi isegi teada, et olete projekteerimine viha, mis mõjutavad negatiivselt inimese teid kuulates.Ole kursis oma emotsionaalset seotust oma teema ja püüda suunata, et emotsioon tõhusalt mitte kaotada kontrolli ja üha ettearvamatu.

Mõned inimesed on liiga emotsionaalselt seotud hetkel nad üritavad edasi .
Diego Cervo / iStock / Getty Images
kuulamine Tõkked

kuulamine on nagu võti kommunikatsiooni rääkimine.Et kuulata õigesti ja aidata kõneleja ületada oma emotsionaalse tõkked, pead tööle peale mõned emotsionaalsed takistused ühendatud kuulamine.See tähendab, et ületada tunne võistlevad eetriaega-lihtsalt ei oota teie kord rääkida nii, et sa vasta emotsionaalne tuleb kuulda.Ärge istuge seal ja tegutsema nagu sa tead vastust inimese probleem või kiirustada, et olla abiks ilma tõesti kuulata, mida inimene on öelda.Kuula hoolikalt ja võtab selle isiku sõnu arvesse enne oma punkti.

Kuulamine on sama oluline kommunikatsiooni rääkimine .
Francesco Ridolfi / iStock / Getty Images
371
0
5
Konfliktide Lahendamine Sõpradega