Erinevus Armukadedus & amp ;kadedus

Erinevus Armukadedus & amp ;kadedus Blend Stock Photos

Armukadedus ja kadedus on väga levinud probleeme paljudes meie suhteid, kas vahel on seos pereliikmete, kolleegide või sõbrad.Kuigi mõlemad on ühised inimemotsioone et igaüks kogeb on mõnikord raske eristada erinevusi nende kahe vahel.Arusaamine, kas see on kadedus või armukadedus aitab võidelda probleemi.

Armukadedus

  • Armukadedus on jõuline emotsioon, mida tutvustavad ennast mitmel erineval moel - sageli viha, valu, paranoia, kahtlen või hirm.Enamasti tekib siis, kui sa kardad kaotada midagi või keegi juba omavad, nagu siis, kui teie sõber näitab huvi kellelegi teisele.Armukadedus on seotud väga tihedalt oma enesehinnangut ja mina-pilt, et mida vähem kindel olete enda kohta, seda tõenäolisemalt sa vaadata olukorda kiiva.Armukadedus tekib kõige sagedamini suhetes ja võib põhjustada solvumist ja konflikte teile ja teie lähedastele, kui mitte kohe kindlaks teha ja käsitleda ratsionaalselt, nagu kontrollida oma reaktsiooni, tunnustades ja allasurumine armukadedus või teha

    humoorikas märkus asemelvihane ühe.

Envy

  • Envy on üks ühine, tugev emotsioon, mis enamasti tekib siis, kui sa tahad midagi, et keegi teine ​​on või tunned vajadust proovida tule vahel keegi teine ​​ja tema eesmärk - üldjuhul endast oleneva, etsaada eesmärk ise või lihtsalt vältida tema saavutamiseks.Kadedus on palju sarnasusi armukadedus - eriti kui see on ekraanil, läbi viha, haiget ja paranoia.Kadedus võib olla ka halb mõju suhteid ja tuleks tegeleda kohe, et vältida kahju suhted lähedastega.Kadedus võib käsitleda samamoodi nagu armukadedus, summutades tundeid, ratsionaliseerimise, mida sa tunned ja miks või seisvate probleemide peaga tunnistades oma tundeid ilma tegutseb neid.

Erinevused Envy ja armukadedus

  • Peamine erinevus kadedus ja armukadedus on see, et kadedus tekib siis, kui sa himustada midagi, mis teisel isikul on või püüab saada, samas armukadedus avaldub siis, kui sa kardad kaotus kedagi või midagijuba oma elu.Kadedus üldiselt toob tugeva emotsionaalse reaktsiooni seotud viha ja pettust;armukadedus võib väga sageli kaasa tuua paranoia, ebakindlust ja hirmu.

Kuidas Armukadedus ja kadedus mõjutada suhteid

  • Armukadedus ja kadedus on potentsiaali haiget suhteid.Näiteks armukadedusest tegevuse üle teie sõber võib põhjustada teil reageerida saades clingy ja liiga mures väiksemaid probleeme, mis võivad laieneda võitlus.Envy üle töökaaslase edendamine võib põhjustada töö- ja sotsiaalsete suhete sa saada kurnatud, ja võib põhjustada sadam vihane tundeid pahameelt poole oma kaastöötaja, mis võib haiget oma tööpanust.Ei ole midagi positiivset, mis saadakse varjamist armukade või kade tundeid.Need tunded viivad edasi negatiivseid emotsioone, sh viha, pahameelt, hirmu ja paranoia - mis siis, kui lubatud oma elu saab haiget suhteid ja muid aspekte oma elus, sealhulgas oma karjääri.

kuidas võidelda Armukadedus ja Envy

  • Ravi armukadedus ja kadedus on sama: Analüüsige oma tundeid, enne kui neid järgima selleks, et paremini mõista, mida sa tunned ja kuidas te kaalute reageerida.Kui seal on negatiivne emotsioon lobus oma tundeid, ei tegutse neid.Väga tihedad suhted, nagu väljavalitu või abikaasa, see võib olla kasulik rahulikult ja ratsionaalselt seletada oma tundeid ilma kedagi süüdistamata oma partner.Lihtsalt selgitades, et see on see, mida sa tunned, see on see, mis selle põhjustas, ja et sa tahad, et väljendada oma tundeid seadmata süüdistada või otsuse teisele inimesele, et vältida haiget oma suhe.
    Envy on natuke raskem võidelda;see eeldab isiklikku mõtetest aru, kus tunded tulevad ja nendega toime tulla oma.See võib põhjustada lõhesid suhted inimese poole, keda sa sadam kade tundeid.Kui tunned vajadust usaldama keegi oma emotsioone, vali keegi, kes on usaldusalune ja kes on täielikult eraldatud olukorda luua kade tundeid.Lõppkokkuvõttes, kadedus tuleb tegeleda sisemiselt.Hea võimalus ennast aidata lahendada oma kadedaks tunded on kirjutada oma tundeid.Siis kirjutada, miks oleks halb teile tegutsema need feelings-- sealhulgas kahju, et see võib põhjustada teie suhe, negatiivne mõju tööl, ja kuidas te tunnete umbes ise.Kirjutamine oma tundeid aitab füüsiliselt näha ja mõista paremini oma tundeid kahjustamata ennast ja teisi.Kui valmis, põletada, mida olete kirjutanud, et anda tunde lõplikkuse olukorrale.Armukadedus ja kadedus esineda palju sagedamini kui saate aru.Selgitades oma tundeid, see võib aidata ravida või ennetada konflikte, et negatiivsed emotsioonid võivad põhjustada oma suhteid.

Resources

  • Psühholoogia Armukadedus ja kadedus
856
0
1
Säilitades Sõprussidemed