Kuidas toime tulla kallimale Hooldekodu

on vähe otsuseid elus, mis on raskem kui otsustada liikuda pereliige või sõber hooldekodusse.Otsus mõju mitte ainult isik, kes elavad kodus, vaid kogu perele.Oluline on aktsepteerimist oma kallimale tingimused ning mõistmist, et sa ei ole süüdi.See teadmine ei tohiks pälvis iseenda.Igaüks läbimas see protsess peaks olema, või luua tugev tugivõrgustik.Loe edasi õppida, kuidas toime tulla kallimale hooldekodusse.

juhised

  1. ümbritseda end inimestega, kes mõistavad ja kuulata.Räägi läbi oma kurbuse, süütunne ja teiste emotsioone neile, kes tõeliselt hoolivad oma olukorda, ja need, kes sind ennast paremini pärast, mitte need, kes pidevalt võrrelda oma ainulaadne olukord nende olukorra.

  2. tugineda teiste jagada koormust.See võib kurnav kulutusi iga hetk töölt eemal külastavad oma kallimale, mida saab emotsionaalselt äravool atmosfääri.Veenduge, et teised on olemas, et aidata aktsia kohustusi, kui sa lihtsalt vaja veidi aega, mis on veel üks oluline tip.

  3. Tee aega enda jaoks.Kui te ei hellita, siis e

    i ole vaimselt, emotsionaalselt või lõpuks füüsiliselt võimalik kasvatada sa kallimale ajal oma aega vaja, samuti kasvatada teiste pereliikmetega.Tee punkt võtta kasvõi 30 minutit iga päev pühendada midagi sa armastad, kas vaadates halb reality show, lugedes väärtusetu romaani romaan või akna shopping kesklinna.Saad palju läbisõit, kui tegemist on täidiseid patareid välja vaid lühikese aja jooksul.

  4. siia liikudes.Hoia füüsiliselt aktiivne, et hoida oma tuju üleval.See on võimalik integreerida oma külastused oma kallimale.Julgusta oma kallimale jalutame sinuga, või mängida putt-putt golf.See annab mõtestatud liimimine hetkel, samuti lisati füüsilist kasu teile ja teie pere liige.

  5. otsima professionaalset abi.On juhul juhid ja eldercare spetsialistid, kes aitab teil ja teie perele.Nad on enam kindel mõistma kohta konkreetseid küsimusi, mis võib sind vaevab, nagu varajased sümptomid Alzheimeri tõbi.

  6. Osale tugirühmad.Paljud tervishoiuasutustes ja eldercare kogukonnad pakuvad tugigrupid peredele hooldekodu elanikud.Nad tavaliselt tulevad igal nädalal, kuid need jõuad neid kokkutulekuid on sageli suurepärane vahend ööpäevaringselt.

  7. Tee oma süüd.See süü on eelkõige reaktsioon pannes kallimale hooldekodusse või eldercare kogukonnas.Aru, et see ei tähenda, et sa ei armasta, et pereliige või sõber, ega see tähendab, et teil on isekas.Süü võib juhtida inimeste igasuguseid sõltuvused, emotsionaalse söömise ja alkoholi kuritarvitamine teiste, tähelepanuta sõltuvused, nagu kaubanduskeskused või sage kasutamine unerohud.Pöörduge abi ise, kui see muutub küsimus.Lihtsalt tundma ja räägi läbi oma süü võib minna veel pikk tee.

  8. Püüdke teha iga päev arvu.Selle asemel, et vaadata seda peatükki oma pereliikme elu negatiivse või isegi sümboolset surma, keskenduda kõikidele kvaliteet aega pead oma kallimale.Sinu pingeid ja depressioon on nakkav;see ei tee midagi, et parandada mõtteviisi või tervist oma kallimale.

  9. Õppige seda kogemust.Hinnake, kuidas soovite veeta oma kuldse aastat.Kui te ei ole seda juba teinud, kaaluda investeerimist pikaajalise hoolduse kindlustus katmisele hoolt oma vanemate aastat.Samuti maksma koduse hoolduse, mis võib lõppkokkuvõttes pikendada mitu aastat saab veeta kodus.See kogemus võib heita valgust ennetava hoolduse ja teadlikkus haigustest, mis võivad toimuda pere, nagu Alzheimeri tõbi, diabeet ja maakula degeneratsiooni.

Resources

  • Ühendriikide administratsioon Aging
243
0
0
Pere Ja Seeniorid