Kuidas õpetada Algus Tennis

Algajatele tuleb näidata , kuidas hoida reket . LuckyBusiness / iStock / Getty Images

Kas olete õpetamise algaja täiskasvanu või laps, teie eesmärgiks nagu tennis juhendaja on pakkuda oma õpilaste oskusi ja teadmisi, et seda mängu mängida.Hoidke oma õpetust lihtne ja mis veelgi olulisem, oleks lõbus.Õppetöö algajatele ei ole raske, kui te kasutate eakohane seadmed ja tehnika, ja alustada põhitõed.Hea juhendamine ja vähe praktikat, teie õpilane oskama rakendada oma äsja õppinud oskusi tõeline mäng.

Tööle õige varustus

  • Sõltuvalt õpilase kõrgus, õpetada lastele 19-, 21-, 23- või 25-tollise reket.Luua lühem kohus väiksemate võrkude ja õpetada madala kompressiooni pallid, mis põrge madalam, teha õppimise lihtsamaks.Täiskasvanute reketid, mis on tavaliselt 27 tolli pikk, tulevad erineva käepideme suurused.Kontrollige, et teie õpilased on õige suurusega, üks asjakohane kätt.Vaheta regulaarselt, survestatud pallid õpetamisel täiskasvanutele.

Review haaratsid

  • Õpeta põhilised haaratsid pärilöök, tagantkätt ja serveeri.Idapoolne eestkäe-

    käepide sobib hästi õpetada eestkäe-.See asetab peopesa otse selle taga reketi käepideme suurema stabiilsuse.Sest noored mängijad, kes ei ole jõudu, et lüüa ühe käega tagantkätt, õpetada kahe käega versioon mandri käepide domineeriv käsi ja Ida eestkäe- grip mitte-domineeriva käe.Ühe käega backhands, on oma õpilaste kasutada Ida tagantkätt kinni hoida.Õpeta serveeri koos mandri haare.

Õpeta aluspõhimõtetega Strokes

  • Sõltuvalt insult, näidata, kuidas alustada ka valmis asendis, keerata, samm diagonaalis õige jala ja kus kontaktpunkt peaks olema.Stress varakult tagasi võtma, madala kuni kõrge reket kiik ja järgida üle vastupidine õla.Ilma lööb palli, on oma õpilaste kesta mitu praktika kiiged.Seiske poole, tilk pallid ja on oma õpilaste proovida lüüa forehands ja backhands üle võrgu.Pärast oma õpilase saab tunda seda, seista umbes 10 jalga ees ja Toss pallid mõne meetri kummalegi poole, et saada teda liikuda palli.

õpetamine Serveeri

  • Oma õpilane seisab lihtsalt maha teenust line, diagonaalselt teineteise vastas teenuse kastid, on ta kergelt paremale ja juhtida tema eeskuju jala paremale poole net post - justvastupidine vasakukäeline mängija.Mis kella võrdluseks, on mängija Toss palli suunas 01:00 või 11:00 for vasakukäeline, ja umbes 1 jala poole net.Toss peab olema piisavalt suur, et kui kontakt toimub, tema käsi on väljatõmmatud asendis.Kas õpilane alguse "tagasi nullist" positsiooni, mis on rusikaga lähedal kõrva ja reket tema selja taga, serva ja suunaga allapoole.Öelge talle Toss palli ulatuda oma reket tabas palli teenust kasti.Stress sirge käe kontakti ja pärast läbi kogu oma keha.Tasapisi liiguvad õpilane tagasi alguses ning tutvustada täisteenust algatusel.

Review Kuidas Score

  • Selgitage, kuidas te kaotate punkti, kui te ei saa teenida pärast kahte katset.Ajal ralli, kui sa tabanud pall ja see maandub väljaspool piire, sa kaotad punkti.Kui mingi osa pall maandub tahes osa rida, see on hea.Null punkti nimetatakse "armastus" ja kui sa võidad ühe punkti, teil on skoor "15."Sa pead skoor "30" peale kaks punkti, "40" kolm ja kui sa võidad neljas, sa võidad mängu.Selgitage, et sul peab olema kaks punkti viia, et võita mäng.Regulaarsel punktisüsteem, kui tulemus on "pagan", mis on kui iga mängija on skoor "40," Mäng jätkub, kuni üks mängija on kahe punkti viia.Kuus mängud võidab komplekti ja kaks-out-of-kolm komplekti võidab mängu.

Resources

  • YouTube: Tennis haaratsid
  • YouTube: Kuidas leida Tennis Grip (High Definition)
  • AOL kohtaSport: tennis Serveeri - Tagasi Scratch ja Swing seisukoht
785
0
1
Tennis