Kuidas murda paari jalgpallisaapad

Kanda kingad lühikese aja perioodidel ennetada villide . Aksonov / iStock / Getty Images

jalgpall kingad on loomulikult jäigad ja break-in periood on pikem kui teiste tosse.Hüppas uue paari kingi enne täieliku mängu või praktika viib villid ja valus jalga.Võtke aega ja murda kingad, kuni nad moodustavad oma jalgu ja on mugav tunne.

Sokk Choice

  • New jalgpallisaapad on ebamugav ja seljas ekstra kiht sokid aitab ennetada villide ja lõikamine jalad.Kanda kaks paari õhuke sokid maksimaalse mugavuse.Suuremahulised sokid kamp ja ei tööta hästi jalgpallisaapad.Puhastage oma jalad ja kanda ainult puhas sokid Vaheajal perioodi.Määrdunud sokid kinni ja aganad vastu jäik materjal.

vabaajarõivaste

  • Kanda kingad ümber oma maja ja õue pehmendada materjali.Kandke neid lühikese aja jooksul, kui te ringi liikudes.Eemalda kingad, kui hakkate tundma end ebamugavalt ja kogeda valu.Kanna neid endaga kaasas ja kandma lühikesi jalutuskäike pargis ja murul.

kuumuse

  • paljastamine kingad kütta on kasulik break-in perioodil.Heat vabastab kõva materjali.Samuti

    põhjustab suu higi, mis toimib materjali pehmem riik.Kanda kingad soe päev või kannavad neid kõrval siseruumides kütteseade.Flex oma suu ja suruge erineva nurga alt, sundides kingad painutada.

Water Treatment

  • Kasta oma sokke vannis sooja vett ja panna neid oma jalgu.Kanda kingad käies pargis.Vesi lahti kingad ja sundida materjali vastu kuju oma suu.Kanda kingad, kuni nad on kuivad, et vältida kahanemine.Kui kuiv, kanna nahast Pehmendav hooldus materjali.

Vahelduv jalanõud

  • viimane etapp on kanda jalatseid ajal praktikas.Kandke neid 20-minutilist praktikas tõesti sundida liikumine materjalis.Kui kingad muutuda ebamugavaks, vahetada oma vanad kingad.Vahelduvad praktikaga, kuni uued kingad on mugavad.See protsess võib kesta mitu harjutuste saavutada eesmärk.

947
0
1
Jalgpall