Kuidas korraldada Võrkpall Tryout

Kahe mängijaga harjutused mängijate vahel võrreldavate võime aitab teil hinnata oskusi . MilicaStankovic / iStock / Getty Images

Pärast kontrollida suvisele lennuplaanile oma Athletic direktor ja vaadata seisukohti, mis peavad olema täidetud, et on aeg seada aega ja kuupäeva, ning valmistada ette omavõrkpall tryouts.Isegi kui teie programm on meelelahutuslik keskendumist ja no-cut poliitika, tryouts aitab teil hinnata parim osa iga mängija ja kohapeal valdkonnad, mis vajavad tööd.

seadmed, reeglid ja Kliinikud

  • Ole valmis tuleproov hoolitsev Asja tuum üksikasjad.Sa pead korraldada kohtu ajal piisavalt pallid ja abilisi sind hindajad.Saate linnaosa või riigi eeskirjad, kas libero on lubatud ja kas teie programmi on vaja vähemalt meeskonna suurus.Te võiksite luua oskusi kliinikud enne tuleproov teha mängijad teadlik oskusi nad hinnatakse, märgib Pennsylvania põhinev treener Bob Miller "The Võrkpall käsiraamat."

testimine Power

  • Võrkpall tryouts saab alustada aku kehaliste katsete võimsuse määramiseks, samuti võimalike sobivus võrkpall, oma nõudmisi kõrgus, pikad käed ja h

    üppevõime.Pärast eelsoojenduse, Miller soovitab testides iga mängija püstise hüpata, samuti lähenemine hüpata, mis võimaldab kaupa kuni kõrguse mõõtmise seade ning lõpuks seisab pikk hüpe.Samuti saate aega shuttle kestab aasta lõpuni rida solvava 10-õue joon ja tagasi, kaitses 10-õue joon ja tagasi, ja otsas line ja tagasi.Hindajad jälgida aja ja vahemaa tulemused iga mängija lehed külge lõikelauale.Need skoorid aidata jälgida mängija edu, kui sa kordustesti mängijate hooaja lõpuni.

Tugevus ja Agility Indikaatorid

  • kontrollimiseks ülakeha jõudu, on iga kandidaadi sooritada kahe käega korvpalli visata kaugus, soovitab treener Cecile Reynaud in "Coaching Võrkpall: tehniliste ja taktikaliste oskuste." Sest tuum tugevusvaata kui palju situps iga mängija saab teha, painutatud põlved, ühe minuti.Klassikaline T-run, ajastatud nii mängija jookseb vahel käbid, annab hea meede, agility.Sit-and-kättesaamatus test näitab iga mängija paindlikkust.

Skill Puurid, mängud ja koosolekud

  • kätteandmine, möödaminnes, milles, lööb ja kaitsev harjutused aitavad teil testida oskusi.Otsige palli kontrolli, järjepidevust ja vormi.Hoia teravat silma hinnatud vasakul valitsev mängijad, Miller ütleb.Liikuda mängu-like olukordades, nagu 3v3 scrimmages ja lõpuks tõeline mänge.Mängud ka võimaldab teil hinnata kommunikatsiooni ja juhtimise oskus.Tänan mängijad käivad tuleproov, ja andma neile selge pildi, kui oodata lähetamise tuleproov tulemusi.Kohtuda mängijad lõigatud eraldi enne tulemuste postitatud selgitada oma otsuse, ja julgustama, kuidas nad saaksid parandada õnnestub tulevikus tryouts.

Resources

  • The Art of Coaching Võrkpall: Võrkpall Tryout Meelespea
  • ESPN HS Võrkpall: Hubane sahtel: Treenerid Jaga Tryout Tips
  • Coaching Võrkpall: Võrkpall proovitöötamine Drill Ideed
  • Top End Sport: Agility T-Test
  • Top End Sport: Istu ja Reach Paindlikkus Test
  • Coaching Võrkpall Dummies;National Alliance for Youth Sport
255
0
1
Jalgpall