Kuidas lüüa Football 50 Yards

lööd jalgpalli 50 kilomeetrit on raske.See vahemaa on poolel teel alla jalgpalliväljakut.Isegi profijalgpalli kickers mõnikord liikumas palli vähem kui 50 kilomeetrit.See kõik sõltub ilmastikuoludest, välitingimustes, surve kaitse- ja tulemuslikkust kicker.On kolm võimalust lüüa jalgpallis: algamas tee, punting ja placekicking.

, mida te vajate

  • Jalgpall
  • Tee

juhised

  1. avalöögi tee.See on lihtsaim viis, sest pall seisab ja sul on nii palju aega kui vaja luua oma kick.Võtke viieastmeline tilk mööda 60-kraadise nurga all jalgpalli.Ehitage nii palju kiirust saab kui sa lähenemine jalgpalli.Samm umbes ühe jala mööda jalgpalli oma taime jala, ja taine tagasi kui murran su lööd jala läbi jalgpalli.Transfer hoogu oma kiirust arvesse jalgpalli.Mida kiiremini keha ja jalgade reisivad, seda kaugemale jalgpalli läheb.

  2. karistuslöögist punting.Saak jalgpalli mõlema käega, kui see on matkas kaugusel.Reguleerige jalgpalli nii et stringe astuda kui te võtate kaks sammu edasi.Viska jalgpalli k

    orter nii, et rasva osa pallist mõju oma suu.See võimaldab jalgpalli salvestada kõige energiat kick.Suuna oma varba nagu te hoos oma lööd jala läbi.See bensiinimootor jalgpalli kena spiraal nii, et see tõuseb kõrgustesse läbi õhu nagu kuul.

  3. Placekick jalgpalli 50-meetrine valdkonnas eesmärk.See on kõige raskem, kuidas lüüa jalgpallis 50 kilomeetrit.Enamik keskkooli kickers ja mõned kolledži kickers ei saa lüüa 50-õue valdkonnas isegi ideaalsetes tingimustes.Tehnika on sarnane algamas tee, välja arvatud teil on ainult aega kolm sammu ja kaitsevõime üritab sulle.Ehita nii palju kiirust kui võimalik oma kolm sammu.Alustan teisaldamist enne oma omanikule on asetatud palli.Ajastus on oluline.Kick väikese nurga all.See teeb jalgpalli reisi madalam, kuid kaugemal.Kahjuks see ka suurendab tõenäosust, et teie kick blokeeritakse.

  4. Töö tehnikat.Kick jalgpalli 50 kilomeetrit teil on vaja hea mehaanikat.Kickers ei pea olema suur, kuid nad peavad kick jalgpalli suurepäraselt.Kui teie peksab ei reisil 50 kilomeetrit, töö seisukohalt mõju.Vastasküljel stringid peaks saavutama suu diagonaalselt sees oma suure varba väljapoole kanna.Jalgpalli tuleks viskas nagu alguses lööd motion kui võimalik saada kõige välja õõtsuv jala.

  5. Build jõudu, kui sul on hea tehnika.Kickers peab olema kõigi ümber sportlased.Tugev jalg üksi ei liigu jalgpalli 50 kilomeetrit.Sul peab olema ka tugev puusad, selg ja tuum.Tõstke kaalu ja ehitada lihaseid üle kogu keha.See tõlkida rohkem kilomeetrit ühe karistuslöögi.

Resources

  • eHow: kuidas panna kick jalgpalli
  • eHow: Kuidas paitsiossa kick jalgpalli
  • eHow: KuidasDrop Kick Football
  • eHow: Flag Football faktid
  • eHow: Kuidas arendada Speed ​​
918
0
0
Jalgpall