Kuidas Punt jalgpall Samm -sammult Noorte & amp ;Lapsed

Punting , isegi noorte tasandil , on arenenud oskus . Jalgpall pildi autor Brian Garvey alates Fotolia.com

Punting jalgpalli vajab lühidalt ja järjekindel.See nõuab aastatepikkust harjutamist, mistõttu noorte jalgpallurite sageli vaeva, et punt palli täpselt.Keha kipub lahja loomulikult poole küljele, kus taim jala maad.Seega Sauvoja jõuab taob üle tema keha ja shanking punt'i küljele.Kell noorte jalgpalli etapp, arendades hea meetod on kõige olulisem osa lööd protsessi.

, mida te vajate

  • Jalgpall

juhised

  1. palli püüda mõlema käega pikendada keha ees.Hoidke käed lähestikku ja turvaline esimesel kolmandikul palli.Ärge tooge palli keha nagu vastuvõtja oleks, kui operatsioon võtab liiga palju aega.

  2. Tehke domineeriva käe all jalgpalli õmblused ülespoole.Keskmise sõrmega peaks viimiseks paneel õmbluse vastas grip õmblused.Hoia oma käsi sirgelt väljas palli käega palli kergelt suunaga üles sõrmeotstesse.Hoidke oma turgu valitsevat seisundit, käsi küljel palli nii toetust.

  3. Võtke kolm sammu, mis viib oma mitte-lööd jala.Kaks esimest e

    tappi hoogu ja kolmas samm toimib taime suu.Olukorras, kus lihtsalt Punting palli on tähtsam kui kaugus lühendada, et kaheastmeline lähenemisviis, mis viib koos lööd jala.

  4. Plant oma mitte-lööd jala varbad suunaga suunas kick ja pöörduks oma lööd jamas suunas palli.Suuna oma varba nii peal oma suu käitub nagu in-line pikendamise oma jala.

  5. Hoia palli pikendada domineeriva käe all palli ja mitte-domineeriva käe toetades selle servas.Veidi palli tõsta paar tolli koos oma domineeriva käe enne kukutades.See annab oma suu lisaaega vaja täita palli nii lähedal, kus sa paigutatud seda kui võimalik.Ilma lift, pall langeb ja teil oleks kontaktis madalam käsi positsiooni.

  6. Kick palli välisserva oma suu kui pall on veidi üles kallutatud.Sinu järgida olema nii suur kui võimalik, et tagada teile lüüa läbi lüüa.

Tips & amp;Hoiatused

  • Praktika kiirendatud liikumist ja olukordi, kus pead hakkama halb ebaõnn ja kick aasta perspektiivis.
  • Ära Toss palli rohkem kui paar tolli õhus enne lööd ta.Soovite veidi palli tõsta, kuid vähendab liikumise pidevuse ja täpsusega.
  • Ärge hoidke palli ühest otsast.Kuigi see tekitab tugeva "sweet spot" lööd, see vähendab palli lennu ja teeb igal rulli ettearvamatu.

Resources

  • Punting Hoffmani: Kuidas Punt jalgpall Osa 2
  • Punting Hoffmani: Kuidas Punt jalgpall 3. osa
42
0
1
Jalgpall