Kuidas osta Speed ​​Bag

Igaüks, kes on jälginud poks filmi teab kiirus kott-, et väike must kott, mis kiiged pöörlev.Speed ​​kotid, aga ei ole lihtsalt poksijad.Iga isik, kes osaleb sport, mis nõuab "kiire käed" saavad seadme kasutamist.Järgnevalt mõned juhised, mida järgida ostes kiirus kott.

, mida te vajate

  • Speed ​​kott
  • Platform
  • Swivel
  • iseseisva raami
  • Wall mount
  • Bag kindad
  • Hand wrapid

juhised

  1. Otsustage, kas soovite osta kiirus kott, mis on paigaldatud või mis istub iseseisvakorrusel raami.

  2. Hinnata plusse ja miinuseid nii stiile.Kotid, mis on monteeritud seinale või platvorm on stabiilne ja statsionaarne võrreldes iseseisva mudelid, mis on suurem liikuvus, kuid ei ole nii turvaline.

  3. teadma erinevate kiirus koti suurused, mis on saadaval.Speed ​​kottide 11 x 8 tollise 14 x 9 tolline valikut on soovitatav algajatele, sest nende juhitavuse ja vähendatud kiirusel.Valige keskmise suurusega mudelid (9 x 6 kuni 10 x 7 tolli), kui te olete kogenud.Valida väiksemad kotid

    (6,5 x 4, 7 x 4 ja 8 x 5 tolli), kui sa oled rohkem arenenud, on välkkiire ja õppinud õige tehnika.

  4. Vali õige pardal paigaldamiseks oma kiirust kott.Standard suurused vahemikus kaks kuni kolm jalga.Soovitatav mudelid on need, mis võimaldavad reguleerida kõrgust proportsionaalselt koti kasutaja.Väiksemad mudelid võivad nõuda täiendavat tugevdus, nagu kinnitatava sektsioonis puidust tippu platvormi.

  5. Pick up paari käsi wrapid või kott kindad.Need esemed on loodud selleks, et kaitsta oma nahka ja sõrmenukkidega ja pakkuda tuge.

  6. Osta oma kiirust koti online, jaemüügi või sporditarbed kauplustes või kohalik poks jõusaal.Ära töötajate asjatundlikkust.Palu neil soovitada parimaid mudeli oma fitness taset ja selgitada, kuidas kasutada eri stiilis kotti.

Tips & amp;Hoiatused

  • saada professionaalset juhiseid õiged võtted lööb kiirus kott.
  • Valige sobiva suurusega kott oma teadmiste tase.
  • konsulteerige oma arstiga enne treeningute alustamist.
699
0
0
Poks