Kuidas olla Golden Kindad Champion

Amateur poksijad saavad oma alguse Golden Kindad turniire . Egor Tetiushev / Hemera / Getty Images

Amateur poksijad saavad alustavad karjääri konkureerivate kohalike turniiride sponsoriks 30 Golden Kindad frantsiisid kogu riigis.Kohalik võitjad edasipääsu riiklike ürituste Golden Kindad Ameerikas.Paljud riiklikud Golden Glove Meistrite on läinud rahvusvahelistel amatöör-ja poks edu, sealhulgas Joe Louis, Muhammed Ali, Sugar Ray Leonard, Marvin Hagler, Thomas "Hitman" Hearns, Mike Tyson, Evander Holyfield ja Oscar de la Hoya.

Alustamine

  • Parim tee Golden Kindad turniirid läbib üks sadadest kehtestatud poks klubid regulaarselt saates konkurendid neid sündmusi.Liitu klubi ja liituda USA Boxing, karistamine keha amatöör poks.Osta mugav huulik, saada oma käsi wrapid ja võib-olla oma kindad ka.Töö tõsiseltvõetav treener õppida poksi põhitõdesid ja kuidas koolitada korralikult.Kui teil tekib hea jalavaev, mulgustamiseks tehnikat, kaitsev oskusi ja ring vastupidavust, alustada sparring võrreldes teiste algajad.Nagu te edusamme, sõnelema vastu rohkem saavu

    tanud poksijad saada ring valmis.

Sattudes Võitlus Kuju

  • Algaja poks on 2-minutilise ringi minut puhata ja avatud jaotus on 3-minutilise ringi.Töö poole 2-to-1 või 3-to-1 töö / puhkeaja suhet oma conditioning tööd.Intervall Atlanta, trepp ja mäe jooksmine, Jõumees ahelad, Kott töö ja kaalutud / kehakaalu vooluringid arendada anaeroobset ja tugevust / power vastupidavust.Fast backpedaling on väärtuslik harjutus, nagu on viskamine löögid sõidu ajal.

Nimetage oma osakonna

  • Golden Glove turniirid funktsioon algaja divisjoni algajatele ja avatud jagunemisel veteran amatöör poksijad.Saad alustada algajad kui teil on ulatuslikud amatöör kogemus.Kaalu klassid on 108, 114, 123, 132, 141, 152, 165, 178, 201 £ 202 naela ja üles.Fight kergema klassifikatsioon võimalik ilma sapping oma tugevust liigse kehakaalu langus.Kui olete eelnevalt läbi klambri kohalikul tasandil saab edendada riiklikke sündmusi.

Olge ettevaatlikud veteranide

  • Ülemine Golden Glove poks avatud jaotus on aastane amatöör kogemus.Näiteks Brian Ceballo on võitnud kolm tiitlit New York.Ta murdis oma käe riiklikul Golden Kindad korral, kuid tuli tagasi võita MMilt meeskond kohtuprotsessi ja World Series of Boxing.Nüüd on ta eesmärgiks on saada teise Golden Kindad osaleja kasti USA olümpiamängudel."See on raske töö, see ei juhtu üleöö," Ceballo ütles New York Daily News."Ma olen poks 10 või 11 aastat ja ma arvan, et mul on päris hea shot, sest mul on esimene pragu teeb meeskond."

386
0
1
Poks