Kuidas saada WNBA Player

Naiste National Basketball Association ehk WNBA lühikeseks, on professionaalne naiste liigas.Kuna liiga võib kaotada, ümber paigutada või laiendada meeskonnad aastast aastasse, võistkondade arv, kes mängivad igal hooajal võib veidi erineda.Naised mängivad enamus samad reeglid nagu mehed teevad NBA.

juhised

  1. Hakka oskavad kõik valdkondades mäng.Õpi kaitsev tehnikaid nagu survet solvav ja katab palli käitleja.Praktika palli käsitsemise oskusi ilane kaks palli maha kohus korraga.Lugege kõiki läbib ka rinnal pass ja selja taga pass.Olge teadlik, kui neid kasutada.Näiteks põrge pass kasutatakse sageli kui te ei saada survel kaitse.

  2. arendada head kliimaseadmed programm.Et saada ja WNBA mängija pead kokku panna treening, mis parandab oma oskusi korvpallur.Jump köie, mis aitab ehitada vastupidavust ja parandada kooskõlastamist.Käivita Atlanta parandada kiirust.Praktika harjutused, mis hõlmavad pöörlev ja hüppamine.Kas plyometric hüppeid, mis suurendavad jala tugevust.

  3. terveks jääda.Töötada toitumi

    se dieeti.Vigastuste ennetamiseks liig järgides nõu oma treenerina.Kanda korvpalli-, kui sa mängid, kui nad toetavad oma pahkluu parem kui tennised.Nad annavad vajalikku toetust, joostes ja hüpates.

  4. siia koostatud.Osale pre-eelnõu tuleproov laagris mõned meeskonnad võivad omada.WNBA meeskonnad on tihti laagris enne eelnõu, et määrata oskuste tase erinevate mängijad.See aitab treenerid leida mängijaid nad on kõige rohkem huvitatud. Võtke üksikutele meeskondadele teha kindlaks, kas nad on eelnevalt eelnõu tuleproov laagris ja nõuded käivad.

  5. Mine avatud tuleproov.Võta võistkonda otse.Mõned meeskonnad võivad koostada mängijad ja värvata meeskonna liikmed läbi tryouts.Kuigi mitte kõik WNBA meeskonnad hoidke avatud tryouts mõned meeskonnad teha.Võtke üksikute meeskond otse kindlaks teha, kas ja kui neil tryouts.

  6. Nõus suunas, töötada ka osana meeskonnast ja viibimise keskendunud.Mängib naiste korvpallur nõuab pühendumist ja rasket tööd.Pea meeles, et see on oluline, et oleks võimalik võtta suund on treener ja töötada meeskonna liikmed, et saavutada samu eesmärke meeskonnale.

25
0
0
Korvpall