Kuidas visata Slider

Liugur peaks välja nägema fastball kuni viimasel sekundil . kltatham / iStock / Getty Images

Hästi visati liugur on tohutu pitching relv.See näeb välja nagu fastball tulevad välja viskaja käest, aga siis lõhub järsult allapoole ja eemale hitter viimasel hetkel.Aga see pigi on raske toime tulla ja paneb liigse pinge all küünarnukist.Kannud ei peaks püüdma visata liugurid kuni täiskasvanuks saades füüsiliselt.

, mida te vajate

  • Pesapall
  • püüdja ​​

juhised

  1. Master "kaks õmblust" fastball.Kui teil tõhusalt kasutada kaks õmblust haarde ja arm algatusel, luues hukku tegevus palli, siis tuleb paremini valmis visata liugurid.Kahe-õmbluse fastball asetage nimetissõrme ja keskmise sõrmega otse kitsas õmblused palli - tippu "U" on õmblemisega.Pane oma pöidla alt palli, sileda pinnaga palli otse sõrmedega.Grip palli tihedalt luua hõõrdumise ja liikumist.Kasutage sama käe algatusel regulaarselt või "nelja-õmbluse" fastball.

  2. Grip väljaspool palli mööda pikka õmblust.Määra oma nimetissõrme ja keskmise sõrme mööda sees õige õmbluse kui oled par

    emakäeline, ja sisemisest äärest vasakule õmbluse kui te olete vasakukäeline.Asetage pöial all palli vastas sõrmed, 45-kraadise nurga all.Tee palli maha sõita nimetissõrme kui snap randmel, luues spin, mis võtab palli maha ja kogu plaadi.Ärge väänake küünarnuki või randme."Enamik hea liugur kruusid grip välimine kolmandik pesapalli ja kukk oma randmele veidi, kuid mitte jäigalt, et nende viskamine käe pöidla-side vabastamisel pigi," pitching õpetaja Steven Ellis kirjutas oma kodulehel, The Complete kann."See võimaldab kann survet välimise poole palli nimetissõrm."

  3. Viska see pigi sama liikumise ja arm kiirust oma fastball."Võti hea liugur on tagada, et tundub, nagu fastball tulevad välja minu käeulatuses ja jõuab vaadates nagu fastball 59 jalga," IMG Akadeemia pitching õpetaja Dave Shepard ütles IMG instructional video."Viimane jala jõuab vaadates nagu liugurit."

Tips & amp;Hoiatused

  • venitamine ja soojendada põhjalikult enne viskamine liugurid.
  • Hoidke oma sõrme peal pesapalli vältida keerates randmel.
  • Hoidke oma randme lahti.
  • korrutamine selle asemele paneb liigse pinge all küünarnukk.
  • korrutamine see pigi liiga ja / või vale kasutamine võib põhjustada küünarnuki vigastusi.
  • Ärge visake seda pigi enne kui on kõrge koolieani.
475
0
1
Pesapall