Kuidas teha Sangpomm Mold

Sangpomm kaalud on raske, ümardatud kasutamise vahendid, et sa hoiad poolt paljastatud käepide ja kasutada õõtsuv harjutusi.Odav alternatiiv ostes kettlebells kaubanduslikust jaemüüja on teha oma kettlebells.Arvutades läbimõõt kella vaja luua oma soovitud kaalu, võite moodustada hallituse lihtsal täispuhutav pall, ja vala oma Sangpomm jaoks ainult kulu tooteid, mida kasutada, et muuta kellad mitmes suuruses.

, mida te vajate

  • kalkulaator
  • täispuhutav pall
  • Pump
  • String
  • Mõõdulint
  • Kips
  • Sarrusvarraste
  • Vice
  • metalltoru, 6 tolli pikk
  • Tsement mix

arvutamineümbermõõt Ball

  1. Jaga soovitud kaalu kuupmeetri jala kaalu oma konkreetne valik, kuvatakse kott, määrata kuupjalga betooni vaja.

  2. korrutatakse tulemus 1728 teisendada kuuptolli vaja.

  3. Korruta helitugevuse 3/4.

  4. Jaga tulemuse pi.

  5. Võtke kuupjuur tulemuse määrata kuuli raadius vaja.

  6. korrutatakse tulemus 2, ja tulemus, et pi määrata ümbermõõt soovitud.

Making Mold

  1. Pumbata palli soovitud ümbermõõduga, pakkimine string ümber palli ja mõõtes pikkus string määrata ümbermõõt.

  2. Sega Kips vastavalt oma marki valik retsept.

  3. Cover väljast palli kihiga krohv, vähemalt 1 tolli paks, jättes pesa ülaosas palli avatud sisestamise käepide, siis lasta kuivada.

  4. Deflate palli pärast krohv on kuivanud, kuni pall on tühjenenud piisavalt eemaldatakse läbi augu peal krohv hallitusega.

  5. Teema armatuuri läbi toru tükk, kasutades nii palju nuppe kui mahub.

  6. Secure üks ots armatuuri tükki kruustangide ja tõmba otsa kandes töökindad painutada armatuuri alla ja alt toru tükk.

  7. Korrake teine ​​pool armatuuri, nii et toru teeb käepide ja armatuuri painutatakse all käepide.

  8. Sega betoon vastavalt retseptile oma marki valik ja vala palli hallitust.

  9. Sisestage armatuuri alla võetud märg betoon, luues käepide kella.

  10. Rakenda märg betoon ümber armatuuri tükki, nii et konkreetseid jõuab toru.

  11. Break krohv hallitusseente ära kella, kui betoon on kuivanud.

489
0
0
Treeningvarustus