Kuidas teha Tylsimys Party vaagen

Külastage oma kohalike talunike turu värske , mahepõllumajandustoodete hooaeg . Comstocki / Comstocki / Getty Images

Toores taimsed taldrik on alati tabanud peol.Crisp, hooajatöö Köögivili saab lisada värvi ja maitse tabelis ja tervis teadlik online hindavad maitsev, süü-free pakkumine.Serveeritakse rikas kastmed või languse, aga isegi kõige tervisele vastupidavad isik on kiusatus Järvi.Omatehtud taimsed taldrik võib olla kaks korda suurem pakkumisi poest ostetud pakendatud taldrik teeb sama hinnaga, ja valides iga taimse ise võite veenduda, et see on tipus värskuse.

, mida te vajate

  • valik värskeid köögivilju
  • Kurn
  • Rag
  • Cleansing spray
  • Cuttingpardal
  • Suur taldrik
  • Dip kaussi (vabatahtlik)
  • Bowl või ei prügi
  • terava noaga
  • köögiviljade koorijat
  • Dip (vabatahtlik)

juhised

  1. Wash kõik oma köögivilju enne tähtaega ja lasta neil nõrguda sõelal kuivaks.Puhastage oma counter hästi ja pange kaussi või saab lähedal oma lõikelaud eest kõrvale peels ja seemned.Asetage suur taldrik või kandik lähedal, nii et saate ko

    rraldada köögivilju kui lõigata.Määra dip kausi keskel taldrik, kui te kasutate dip.

  2. Vali paprika eredad värvid, nagu punane, kollane või oranž.Nad on küpsemad ja seega pakkuja, kui roheline paprika.Lülita paprika südamikud alla lõikelaud ja lõika see pooleks.Lõigake varred ja eemalda seemned.Slice paprika pikuti 1 / 4- kuni 1/3-tollise ribadeks.

  3. Lay paprika taldrik, kuhjuvad neile, et nad on kõik rivistatud samas suunas.Kui teil on rohkem kui üks värv pipar, eraldi neid eri värvi vaiad.Kui see on ümmargune taldrik, köögiviljad peavad olema kiirgava keskpunktist või dip kaussi.Kui see on täisnurksest taldrik, võite rida neid ridu vasakult paremale, töö ümber dip kaussi kui sa tuled seda.

  4. Peel köögiviljad nagu kurk ja suvikõrvits.Lõika need pooleks lõigata ja kühvel välja seemned lusikaga.Lülita neid nii lame külg on maas ja lõika 1/2 tolli laiust.Lõika ribad risti pooleks teha tükki paremini hallatavaks pikkus.Korralda neid salve koos-side värviline paprika.

  5. Slice õisikud välja kamp brokoli.Võite kasutada lillkapsa pea, kui soovite, või kasutada nii värvimuutus.Vaiade neid, Floret pool-up, salve.

  6. Kärbi ülemise ja alumise äärega ära selleri varred ja lõika 3-tolline pikk tükki.Kui selleri varred on väga lai, siis saad viil neid pooleks lõigata.Rida neid kõrval värvikamaks köögiviljadega.

  7. Kärbi ülemise ja alumise äärega ära selleri varred ja lõika 3-tolline pikk tükki.Kui selleri varred on väga lai, siis saad viil neid pooleks lõigata.Rida neid kõrval värvikamaks köögiviljadega.

  8. Pile kirsstomatid, suhkur herne kaunad ja kooritud beebi porgandid ridadesse salve.Lisa rida kreekerid või neljaks pita leib.

  9. Valmista oma lemmik taimsed dip või avada valmis pakendis.Sega see ja kühvel keskele kaussi.Mõned head valikud on küüslauk ja murulauk maitsestatud toorjuustu, hapukoore ja sibulaga dip, hummus, sinihallitusjuustu või rantšo kaste.Katke plaat Muovikelmu tihedalt ja hoida jahutatult pool algab.

Tips & amp;Hoiatused

  • Valmistage taimsed taldrik õhtul pool aega säästa.Lisa kreekerid või leiba viimasel hetkel.
  • Alternate rohelised köögiviljad köögiviljade teist värvi, et muuta oma salve otsida pidulik.
25
0
1
Meelelahutuslik Ideed