Kuidas süüa tervislikku kell Famous Dave

"Famous Dave" on Minnesota põhinev riigi keti restoran pakub mitmeid stiile grill ja hulk pool tassi, salateid ja magustoite.Menüü pakub mitmeid valikuid vähem kui 750 kalorit ja 25 grammi rasva toitumise teadlik söökla.Järgige neid ettepanekuid ja süüa tervislikku juures "Famous Dave."

juhised

  1. Haara Char-Grillitud kana Sandwichi.Rääkige oma server "ei marinaadid" ja hoidke lisatud corn muffin.Mitmekihiline on 510 kalorit, 10 grammi rasva.

  2. Spice up your kana võileib kaks supilusikatäit "Famous Dave Rich ja Sassy BBQ kaste" ja lisada vaid 60 rohkem kaloreid.Kaks supilusikatäit "Famous Dave Finger sinepikastmega" pakkides palju maitse ainult 20 täiendava kaloreid.

  3. Püüa "Dave Sassy BBQ kana salat."See entre on ülaosaga koos peekoni, juustu ja tükeldatud tomatid, serveeritud Honey BBQ kaste.See kaalub 540 kalorit ja 25 grammi rasva.Lõika kaloreid ja rasva, paludes oma server lisada täiendavaid tomatid ja hoida peekoni ja juustuga, ja siis minna lihtsalt kaste.

  4. Go eest Grillitud lõhe, kuid

    hoia voodi sibul stringid ja maisi muffin.Flavorful kala on 450 kalorit 26 grammi rasva.

  5. Lisa "Tulevärgipadrun rohelised oad" kui pool 60 täiendava kaloreid ja 3 grammi rasva.Sa võid ka valida nelja-unts portsjon "Wilbur Oad" 150 kalorit ja 3,5 grammi rasva.

  6. Rõõm "Purjus Apples" nagu magus garneering või magustoit ravida.Nelja-unts portsjon on lihtsalt 140 kalorit ja neli grammi rasva.

  7. söanda praetud esemed nagu sibul stringid ja vürtsikas friikartuleid.Grill liha on üldiselt lahja, sest palju rasva töötab välja toiduvalmistamise protsessi.Fried küljed, juustu ja võid lisada kaloreid, nii et vali hoolikalt.

Tips & amp;Hoiatused

  • Ulatuslikum toitumisalase teabe eespool nimetatud "Famous Dave" menüükirjetele võib leida online.Vt "Allikad".
  • nõu oma arsti või toitumisspetsialisti konkreetseid nõuandeid oma toidu nõuded ja piirangud.

Resources

  • Dieet ja toitumisalase teabe.
652
0
0
Pulmad Registrid