Kuidas teha puhastav dieet Enne Pulmad

puhastav dieet aitab teil kaotada kaalu ja parandada välimust oma naha, juuste ja küünte.Paljud naised lähevad puhastav dieet paar nädalat enne oma pulmapäeval valmistada end ette suurimaid päev oma elus.Puhastav dieet puhastab keha jäätmete ja toksiinide, et ehitada üles oma seedesüsteemi.Mõned inimesed on kuni 25 naela kogunenud jäätmed nende koolon, mis viib puhitus, kaalutõusu ja teiste tervise küsimusi.

juhised

  1. Vali puhastust toitumine, uurides internetis ja siis otsustada, mis tüüpi toitumine on teie jaoks.Kui te tavaliselt süüa üsna tervislik toitumine ja ei vaja kaotada palju kaalu, siis võib-olla just add psülliumi oma dieeti puhastamiseks.Lisa kaks supilusikatäit psülliumi 12 untsi veega ja juua söögi kaks korda päevas.Looduslikud kiud unimagun töötab oma käärsoole eemaldada kogunenud toksiinid ja jäätmed.

  2. Vali Master Cleanser Diet, mida vahel nimetatakse Limonaad Dieet, kui teil on vaja kaalus kiiresti.Populaarne toitumine hulgast Hollywoodi kuulsusi, kes valmistuvad filmi või tel

    evisioonis välimus, Master Cleanser Dieet on äärmuslik, kuid turvaline, kui seda korralikult.Toitumine kava ühendab kolme ebatavaline koostisosa, sidrunimahl, klass B vahtrasiirup ja cayenne pipart, Flat oma süsteemi.

  3. Mix kaks supilusikatäit sidrunimahla, kaks supilusikatäit vahtrasiirup ja kaks näputäied cayenne pipar 12-16 untsi puhast vett.Joo see kombinatsioon kogu päeva, kui teil on janu või nälga.Ärge sööge muu toit.Jälgi seda dieeti 3-7 päeva maksimaalset tulemust.Kõige parem on seda teha dieet umbes kaks nädalat enne pulmi.Pärast viimistlus toitumine, süüa tervislikku viivad oma pulma kuupäeva.Püüa süüa orgaanilist toitu, suhkru- või valge jahu ja rohkelt puu-ja köögivilju.

  4. minna dieedile puhta köögiviljamahla, kui Master puhastav dieet on liiga range teile.Kombineeri orgaaniliste salat, kurk, seller, porgand ja spinat segisti puhastatud vesi.Joo see segatud jooki, kui tunned, näljane terve päeva.Samuti veenduge, et juua 60 täiendavat untsi vett päevas.See dieet võib kasutada kuni 14 päeva enne oma pulmi.

Tips & amp;Hoiatused

  • Lisa 30 minutit südame-veresoonkonna kasutada ja 15 minutit jõutreening oma igapäevaelust ajal puhastav dieet.
  • Võtke Multivitamiine päev, mil iga tühja kõhuga või puhastust toitumine.
  • pöörduda arsti enne mistahes tüüpi toitumine.
325
0
0
Pre Pulmad Toidusedel