Kuidas rahustada enne pulmi Närvid

Kas olete mures oma suur päev minna sujuvalt või on stressis umbes nähes teatud pereliikmetele vastuvõtul, võite leida ennast liblikad oma kõhus.Kuigi see on normaalne, et tunda enne pulmi judinad, mitmeid lihtsaid meetodeid võib leevendada mõningaid oma muresid.

õppida lõõgastuda

  • Basic rahustamise võtteid võib aidata rahulik närve enne pulmi.Sügav hingamine on lihtne teha praktiliselt iga seade.Lisaks sellele saab valida, võttes jooga klassi või line massaažiterapeudi päev või kaks enne pulmi.Kui teil on aega, teha midagi lihtsalt ise.Näiteks võtta sörkida või jalgrattaga sõitma selge meelt.

Comfort crowd

  • See on lihtne tunda ärevust enne oma pulmi kui sa veeta aega peale oma tulevase abikaasa, eriti kui oled harjunud koos.Kui teil on pereliikmed, kes elavad lähedal, nendega jääda öösel või broneerida tuba hotellis oma out-of-town sõbrad kasutavad pulmi.Lihtne naudingud nende ümber, näiteks õhtul lauamänge või kodus valmistatud sööki, aitab Sul lõõgastuda.

Võtke öö Off

  • Kui aeg-ajalt on vastuolus teie tulevane abikaasa üle pulm või vastuvõtu üksikasjad, astuda samm tagasi ja mäletan, miks sa otsustasid sa abielluda.Lõdvestu läbi kuupäeva öösel, nagu jalutuskäik läbi pargi või sööki oma lemmik restoran.Jaga konkreetseid probleeme oma partneriga ja kuulata oma partneri mõtteid.Esitades need küsimused sageli aitab teil liikuda neist mööda.

värvata veidi abi

  • Paljud inimesed kogevad enne pulmi judinad sest suur ettevõtja pulm ja vastuvõtt.Nõutaks abi usaldusväärne sõbrad ja pereliikmed hoolitseda viimase hetke andmed.Näiteks on liige pulmapidu ühendust iga pruutneitsi ja peiupoiss tagada igale teab pulma-päeva ülesanded.Määra pereliige ülesanne koguda vajalikku kinnitust teave, näiteks hotelli ja oma mesinädalad reisikorralduse.

Resources

  • sõlm: Engagement küsimused: Toimetulek Cold Feet
587
0
0
Peaproov õhtusöök