Kuidas tulla toime igav töö

x stokkete / iStock / Getty Images

tüütu ülesandeid, pikk-hingeldavad kaastöötajate ja aeglane tootmise perioode võib muuta tööpäeva minuti tunduda tundi.Kuigi tegevus nagu ajakohastamine sotsiaalse meedia, läbi tööotsingud ja Interneti sirvimise võib aega sõita, nad ei ole vastus võitlevad töökohal igavus.Kaasamine kahjulik tegevus võib põhjustada rohkem probleeme kui nad on seda väärt.Mõeldes, et teie töö on igav, ei tähenda alati, et on aeg vabastada või loobuda.Tegelemine igav töö tõhusalt kaasatud tegemise ära oma olukorda.

Spice Up Breaks

  • istub laua kaebavad igavus ei määrata oma häda.Põgenemine arvutist lihtsalt olla ravi.Tee oma laua väljaspool piire lõuna ajal ja mis tahes muud pausi ajaks.Lihtsalt jalutama ümber oma töökohal põhjustel võib avada uusi võimalusi igavus.Võib juhtuda, et teile meeldib vestelda töötajate kõrval asuva kontori park või varjus suure tamme tunneb ka õigus lasta.

Change It Up

  • Kuigi see võib olla võimatu vältida lõpetamist Ilmalik ülesannete puhul võ

    ib olla võimalik muuta nende järjekord ja kestus.Näiteks alati saates e-kirju hommikul ja teha callbacks pärastlõunal võib muuta teie tööpäev liiga etteaimatav.Vaheldumisi hommikul ja pärastlõunal e istungid.Break tagasihelistamise loetelud väiksemate gruppide täita kogu iga tööpäev.

appi

  • Igavus võib tuleneda puudumine raske töö.Võibolla tõesti on õppinud nüansse tähti kataloogides.Ehk abistamine töö väljaspool oma tavalist ülesanded võib anda vajaliku stiimuli.Vabatahtlik pea uue projekti või kava kontori poole võib pakkuda põnevust.Õppida uusi asju kulub meelt, muutes igavus vähem tõenäoline.Pealegi, suurendades oma töökohal väärtus on ka win oma ametialast mainet, teadmistebaasi ja tulemuslikkuse hindamine.

Stay Ema

  • Kuigi töökaaslastega võib julgustada teid vent töökohal pettumusi, tehes võib kängu oma karjääri kasvu.Varuosad boksi semud piinav andmeid oma igavus, sest see võib ärritada neid või vähendada nende tootlikkust.Riiete negatiivseid tundeid võib saata vale mulje oma tööeetika, muutes te kuulujutt sihtmärk.Kuigi tuulutamine negatiivsed tunded võivad anda hetkelise leevendust, mõju avaldamise töökohal meelepaha võib teid jälgida kaua pärast koridoris chat.

parandada oma Ride

  • suurendamine oma reisi kogemus kodust tööle ja muusikat saab teha oma päeva veel talutav.Sul on juba igav töö, miks mitte teha oma töölesõit optimistlik?Kuulates meeliülendav muusika võib suurendada oma alkohol, mis annab teile energiat vaja ellu jääda töökohal igavus.Jam valjusti kui sa sõitmisest üksi või koos teistega, kes naudivad oma muusikamaitse.Audioraamatuid ja podcastid võib leevendada meelt enne või pärast tööd.Kasutage kõrvaklapid või kõrvaklapid kui sa sõita kellegagi koos erinevate muusikasõpradele või võttes mass transport.

Resources

  • Idealist Töö: Igav, põlenud või häirib?Näpunäiteid ületamine Töökoha väljakutsed
865
0
1
Pettumusi Tööl