Kuidas Menu Plan oma sööki ja säästa raha

Plaani oma sööki säästa raha oma toidupoed arve iga kuu.Mis natuke vaeva, sa ei saa ainult säästa raha toidupoed, kuid säästa aega ja oma meelerahu köögis hästi.Kas teil poes üks kord nädalas või kaks korda kuus, plaanite oma sööki vähendab tarbetuid kulutusi ja aitab teil jääda oma eelarve.

, mida te vajate

  • sülearvuti
  • Pen
  • kupongid

juhised

  1. arvele võtma oma külmkappja sahver.Enne koostades nimekirja menüü ideid, vaadake koostisosad, mida praegu on käsi.See on lihtne unustada toidu lükatakse tagasi külmkappi või sahver.

  2. Tee nimekiri võimalikest eine märkmik, mida saab lisada iga nädal või kuu.Vaadake koostisosad, mida praegu on oma köök.Näiteks, kui teil on mustad oad, mais, hernes, salsa ja pasta käsi, tulla jahu ideid, et kasutada neid koostisosi ja loetleda kõik täiendavad koostisained, mida vajate, et viia lõpule roogasid.Selles näites jahu ideid võiks kuuluda musta oa burritod (vaja osta tortillasid) ja spagetid ja lihapallid (vaja osta liha ja kaste).

  3. Mõtle kohaliku müügi ja kupongid enne sööki planeerimine.Kui soovite kupong, planeerida oma sööki umbes, mis on müügil ja mis kuponge sul on.Korja oma kohaliku toidupoes lendur päeval see väljub.Plaani oma menüüd ümber olevaid esemeid on müügil toidupoes sagedased.

  4. Otsustage võimalik sööki.Kui te olete uus eine planeerimise, hakkavad läbi menüü planeerimine seitse õhtusööke.Nagu te parem, võid lisada hommiku- ja lõunasööki, kuid keskenduda õhtusöögid esimene.Kui sülearvuti, kirjutage "Menu Plan", millele järgneb selle nädala kuupäeva.Kirjutage oma valitud sööki.On eraldi paberilehele, luua ostunimekirja.Lisa ekstra koostisosi vaja teha sööki toidu juba käsi sahver.Kui sul ei ole mingit toitu sahver, siis on suurem nimekirja.Kui sa mõelda lemmik õhtusöök või jahu idee, kirjutage see sööki sülearvuti.See muutub su "Master sööki" allikas saab tutvuda lihtne menüü planeerimist tulevikus.

  5. Kui sa poest osta ainult punkte oma nimekirja.Resist impulss ostab.

  6. Stick oma eelarve.Kui teie toidupoed eelarve on $ 100 nädalas, küündivad eeldatavad iga koostisosa oma ostude nimekirja, et kogumaksumuse.Kui see on liiga palju, reguleerida jahu ideid oma menüü.Sa lõpuks suutma ühtlustada kogumaksumus oma toidupoed bill suhtelist täpsust.

  7. minna menüü kava.Postita menüü kava nädal külmikus.Nii, kõik majapidamises näha ja teha otsuseid, mis põhinevad ta.Kui sulle ei meeldi idee plaanis välja iga päeva sööki, siis vali nimekirjast seitse võimalik sööki iga päev võimaldada vabadust köögis samas jäädes oma söömisharjumused.

Tips & amp;Hoiatused

  • võtke arvesse oodatud sündmused, kus sööki kodus ei ole vajalik.Näiteks, kui teie pere käib kirikus õhtusöök kolmapäeval, vaid planeerida 6 õhtusööke, et nädalas.
  • Kui te arvate uue sööki idee, kirjutage see on "Master sööki" sülearvuti, et sa ei unusta.
  • Kasutage kupongid ja müügi säästa rohkem raha toidupoes, või osta poest marki

Resources

  • Kupongi Ema
  • Real Simple: Everyday Meal planeerimine
  • USDA:Tere tulemast MyPyramid Menüü Planner
990
0
0
Eelarvestamine Raha