Kuidas teha Raw Nuudlid

Isegi täiesti toores toit, saad veel nuudlid.Need nuudlid ei valmistatud terad.Selle asemel, nad on spetsiaalselt viilutatud köögiviljad, et rahuldada oma iha pasta terve, madala kalorsusega viis.Isegi kui sa ei ole toores, need nuudlid on maitsev lisaks oma dieeti.Loe edasi õppida, kuidas teha toores nuudlid.

juhised

  1. Ostu köögiviljade koorijat, hea komplekt noad, et mandoliin Slicer või spiraal Slicer nagu Saladacco.Võite teha nuudlid neid tööriistu, kuid spiraali Slicer teeb kõige professionaalse ilmega makaron.

  2. leia toota teha oma peamise nuudlid alates.Võite kasutada peaaegu iga taimse et saab lõigata pikad ribad.Suvikõrvits ja Kabatšoki teha eriti vastupidav nuudlid, mis lähevad hästi peaaegu iga kastmega.Kurgid on head Aasia nuudlid.

  3. Valmista oma köögivilju.Enamik köögivilju tuleb koorida enne saate teha need toores nuudlid, kuna koor segab tekstuuri.Seed köögiviljad vajadusel, kui te kasutate spiraal Slicer.

  4. Kasutage oma valitud vahend, et luua pikk, peenike suunda oma köögivilj

    adega.Tee neile võimalikult õhuke, mitte rohkem kui veerand tolli lai ja õhem kui saate.Käivita koorijat alla pikkus köögiviljade, kasutada oma noad luua oma nuudlid, teha õhukesteks viiludeks kohta mandoliin või järgige mis tulevad koos oma spiraal Slicer.

  5. Cure või tühjendada oma toore nuudlid.Tekstuur suvikõrvits ja teiste pehmete taimsed nuudlid parandab, kui sa lased neid ravida toatemperatuuril kaheksa tundi.Niiske taimsed nuudlid, nagu need, mis on valmistatud kurgid, parandada, kui lasete neid sõelal 30 minutit.

  6. Lisa aktsent nuudlid, nagu pikad, õhukesed viilud punane, kollane või oranž paprika, või pikad võrsed nagu päevalille võrsed.Kuigi nad ei oota, et on peamine makaron roog, nende aktsent nuudlid lisab värvi ja maitse oma nuudlid.

  7. Toss oma nuudlid toores kaste või maitseaine vahetult enne teenindavad uuemad maitse ja parima tekstuuri.

Tips & amp;Hoiatused

  • Slice jicama väga õhukeselt kohta mandoliin toorest ravioolid nuudlid.Stuff oma soovitud täidis ja voldi viil pooleks.
  • Loo toores versioon oma lemmik pasta kastmega.Saate Elu- ja toortoidust online retsepte.
  • On külm, soe teie nuudlid ja kaste dehydrator 100 kraadi juures tund aega.

Resources

  • Raw kastmega Retseptid
  • Allika toores toit Raamatud
908
0
0
Taimetoiduretseptid