Kuidas teha Vegan Sushi

Vegan sushi on lihtne teha ja see on maitsev ka.Võid proovida tonni erinevaid täidised nagu tempeh, shiitake seente, pähklite ja korea bataat oma vegan sushi retseptid.See retsept, klassikaline California rulli, võib olla sinu esimene samm teha edukat vegan sushi.Eksperiment teiste retsepte ja mitmekesistada oma vegan toitumine.

, mida te vajate

  • 1 tass sushi riisi
  • klaas kauss
  • 4 spl.riisi äädikas
  • 1 spl.Suhkru
  • puulusikaga
  • Plastic murrab
  • 1/2 avokaado
  • 1/2 kurk
  • Nuga
  • bambus mati
  • tangid
  • 4 lehte nori
  • Väike kauss

valmistada oma Sushi

  1. Osta oma koostisosade Aasia turule.Leiad värske koostisosi, mis vastavad teie vegan vajadustele.

  2. Kas teie koostisosad valmis.See on nii palju lihtsam kokku panna sushi kui koostisosad on sätestatud konveieri.

  3. Kasutage värskeid koostisaineid oma vegan sushi.

valmistada oma Rice

  1. Cook oma riisi vastavalt suundades loetletud pakendil.

  2. Cook riisi, kuni see on pehme, kuid kindlalt.

  3. Aseta riisi klaasist kaussi pärast küpsetamist ja puista 2 spl.riisi äädikat ja 1 spl.suhkru peal.

  4. Sega riisi suure puulusikaga.

  5. Cover riis kaussi Muovikelmu ja oodake, kuni riis jõuab veidi üle toatemperatuuri.

valmistada oma Täidis

  1. Peel oma avokaado ja eemalda keskne seeme.

  2. Peel kasvuhoone kurgi ja eemaldada armetu pulp.

  3. Viiluta avokaado ja kurk pikk õhukesteks ribadeks.

Tee oma Vegan Sushi

  1. Lay välja oma bambusest matt lauale.

  2. Toast lehed nori hoides neid üle leegi tangid paar sekundit.

  3. Koht nori lehed on bambus mati.

  4. Koht väikese kausi vett natuke riisi äädikas segada lähedal mat.Sa pead pane oma sõrmed vees, kui te töötate koos sooja riisi.

  5. käsi märjaks ja võta üks tass riisi väike käputäis.

  6. Pat riisi peale oma nori lehed, 1/3 tolli või vähem.Hinnavahe on üle 2/3 vetikaid rulli ja jäta muu 1/3 paljad.

  7. Laduge avokaado viiludeks ja kurk.

  8. Puista täidis seesamiseemnetega.

  9. Roll lehe nori kasutades oma bambusest matt täidetud serva suunas vetikatega ainult serv.Sulgeda vetikatega ainult servast rulli veiniäädikat.

  10. Lõika oma vegan sushi sakiline nuga.

Tips & amp;Hoiatused

  • õiget sushiriisi luua oma vegan sushi.Muud tüüpi riis segab maitse oma sushi.
  • Ärge kasutage avokaado, kui sa ei söö oma sushi kohe.See muutub pruuniks ja pehmeks aja jooksul.

Resources

  • Saada teavet vegan toitumine on Vrg.org.
  • Külasta Veganfamily.co.uk lähemalt toiduvalmistamise vegan toit.
110
0
0
Taimetoiduretseptid