Kuidas teha Vegan kartulipuder

Enamik kartulipüree retseptid funktsioon Absoluutselt mitte-vegan koostisosad, sealhulgas või, piim, raske koor, hapukoor ja mõnikord juustu.Vegans vältima kõik toidud on saadud loomadelt, nii et see tapsid piimatooteid teha traditsioonilisi retsepte tabu.Kreemjas, lohutav kartulipudru saab ikkagi vegan menüü, kui te kasutate mitte-piimatoodete asendajad.Serveeri neid kõrvale valdkonnas praad või atop karjase pirukas tehtud läätsed asemel liha.

Kuidas teha Vegan kartulipuder
(Laura Beth Puur / Demand Media)
Vegan võid, piima

Tee traditsiooniline kartulipüree retsept vegan poolt subbing üks-ühele või ja piim või koor vegan alternatiive.Otsige valmistatud margariinid 100 protsenti kook pressitud õli;nad peaksid meeles, "vegan" sildil.Vegan piimad sisaldavad soja, mandli ja kookosega.Kasutage magustamata, tavaline tüübid;suhkru ja vanilje maitseaine ei täienda kartul.Rice ja kanepi piima ka teisi vegan piima võimalusi, kuid nende vesised olemus muudab need vähem ahvatlev kartuliputru.

Laura Beth Puur / Demand Meedia
No-kanapuljong

No-kanapuljong on vegan versioon kanapuljong.Kasutage tass ta asemel piima ja või maitse iga 3 naela kartuleid sa koorida, kokk ja puder.Lisa hakitud värsket rosmariini, soola ja pipraga pakkuda herbed twist kartuliputru.

Laura Beth Puur / Demand Meedia
truffled Kartul

Sa ei jäta piimatoodete koostisosadest kui lisate trühvli õli kartuliputru.Trühvlid on hinnatud seened, mis maksab sama palju kui $ 500 naela, annavad kartul maalähedane keerukust.Blend iga 2 naela kartuleid kokk koos 2-supilusikatäis tibutama trühvliõliga.Maitse ja lisada soovi;olla ettevaatlik, kuigi, trühvliõliga on üsna tugev ja kiiresti uputama roog.Sest garlicky truffled kartuli tassi, lisada kooritud küüslauguküüs või kaks küüslaugu kartulid kui nad keema.Purusta küüslauguküüs õigus koos kartulitega, õli ja maitseained.

Laura Beth Puur / Demand Meedia
Nutty Cashewpähkinä Cream

Kui ligunenud ja püreestatud, toores kašupähklid ladusa pasta, mis lisab rikkalik maitse ja kooretaolisus et kartulipuder, ilma meierei.Top iga 1/2 tassi toores kašupähklid umbes 1/4 tassi külma veega;võimaldab pähkleid leotada paar tundi enne segamist neid Kiirsegisti või köögikombaini eest creamiest tulemusi.Peel, täringud ja keeda ruske või Yukon kuld kartul ja puder neid india koor, nondairy kooreasendaja ja vegan margariini.Maitsesta soola ja pipraga ning kaunistage värske hakitud murulauk.Iga pool tassi kašupähklid piisab 1 1/2 2 naela eelkuumutatud kartul.

Laura Beth Puur / Demand Meedia
547
0
5
Taimetoiduretseptid