Kodune Terve nisutortillad

Kodune tortillasid on lihtne teha ja maitsta maitsvad .

Kodune täistera tortillasid on maitsvad ja lihtne teha.Kuna nende täisterasepik, neil on suurem toiteväärtuse kui tavalised poest ostetud tortiljad, ja nad on palju odavam teha.

Big isu

  • Cooks.com, retsept veebilehel, on lihtne-to-järgnenud retsept täistera tortillasid, et on maitsev, kuid väike - retsept teenib vaid neli inimest.Kui teil on cooking up partii tortillasid suur grupp või sa lihtsalt tean, seal on taotlusi sekundit, järgige käesoleva juhendi.See annab sulle 12 tortillasid.

Koostis

  • For täistera tortillasid, peate:

    3 tassi kogu nisujahu
    3/4 tassi külma veega
    3/4 tl.küpsetuspulber
    3/4 tl.soola
    4 1/2 tl.õli (rapsiõli on parim)

Ready, Set, Cook

  • Kombineeri jahu, küpsetuspulber ja sool.Sega koostisained kokku.See on kõige parem kasutada köögikombaini, kuid saate blender oma "impulsi" seade, Magic Bullet või elektrilise mikseriga.Näputäis, kasutada puulusikaga ja vanamoodne Pingutama, kuid põhjalikult segada koostisained kokku.Peatage protsessor (või peatada seg

    amisel) ja lisada õli ja segage seda. Seejärel lisada vett ja peksid segu taignaks, kuni see ei saa seista üksi palli keskel kaussi.

    Sega kuivained kokku .

Mudima See

  • segage tainast kaks minutit.Cooks.com soovitab kasutada köögikombain selles etapis, kuid sõtkumiseks ka saab teha tõhusalt käsitsi.Tainas peaks olema kergesti kätte palli sel hetkel.Eemalda see ja lõika see 12 osaks.Seejärel veeretatakse iga osa võtta väike pall.Lubage tainas ülejäänud 10 minutit.

    Tainas peaks olema kergesti kätte palli sõtkumine .

Roll ja küpseta

  • Cover juhatuse jahu ja ükshaaval, rullige iga Sektsioontõstustele tükk taignast väga õhuke ring kuju laual.Kui kõik 12 tortillasid on valtsitud, asetada need ükshaaval kohta kergelt õlitatud ahjuplaat.Kui vähe mullid ilmuvad pinnale, klapp tortilla ja küpseta oma teisel poolel.Eemalda tortillasid pannile, täitke neid oma lemmik taco, burrito või enchilada täidised ja serveeri.

687
0
3
Leib Retseptid