Armee PT koolitus

Armee PT võib sisaldada takistus kursused. ahv baarid pildi Sandra Henderson alates Fotolia.com

sõjaväes, PT tähistab füüsilise ettevalmistuse.Sõdurid on kohustatud hoidma kõrgel tasemel kehakultuuri ja on vaja teha, PT oma üksuse viis päeva nädalas.Kui sõdur ei liigu armee Physical Fitness Test (APFT), võib paluda tal teha kaks istungit PT päevas nädala jooksul.PT on tihti range ja keeruline, ning on esitatud armee käsiraamatule 21-20: Kehakultuuri koolitus.

Function

  • funktsioon PT on luua lahingu valmis sõdurid.25. jalaväediviisi öeldud: "Physical fitness nurgakiviks on lahinguvalmiduse," ja armee eesmärk on tagada kõik sõdurid - nii meeste kui naiste - sobivad piisavalt, et ellu jääda külmavärinad lahinguväljal.PT julgustab ka meeskonnatöö, enesedistsipliin ja soov silma paista füüsiline aktiivsus.

tüübid

  • armee PT sisaldab töötab (tavaliselt kuni kaheksat miili) kolm korda nädalas ja lihaste jõudu ja vastupidavust (MSE) teostab kaks korda nädalas.Äranägemisel paigaldus ülem, organiseeritud sport nagu jalgpall ja taldriku

    d jalgpalli võib lubada PT kord nädalas.Rahvas marsivad (jalgsi mitu miili kiires tempos koos 35-45 naela pack sõduri tagasi) teostatakse üldjuhul neljapäeviti asemel MSE osana seersant Time koolitus.

Erandid

  • sõdur, kes on kehaline profiili võib vabastada teatud tüüpi PT.Profiil on vormis allkirjastatud sõjalise arsti sõduri piiranguid kontrollida.Näiteks sõduri nikastasin hüppeliigese ei pea jooksma, märtsis või hüpata, ja sõduri õla vigastus ei ole lubatud ronida trossid, ei push-ups või osaleda teistes ülakeha harjutusi.Profiil selgelt määratleda kuupäeva sõdur võib naasta osalevad täielikult PT.Sõdurid peavad tegema koopia oma profiili oma inimene igal ajal ning esitab selle kõrgematele juhtidele, kui seda küsitakse.

    Füüsiline profiili annab sõdurid erand osalevad PT . Füüsiline profiili toetuste sõdurid erand osalevad PT.

asukohad

  • Jooks toimub reeglina pinnale tänavatel rajatistele.Enamik alused sulgeda vähemalt kaks põhimaanteedel 06:30-07:30 nii ühikut võib neid kasutada turvaliselt.Peaaegu kõik alused on üks või mitu jooksvad rajad, et üksused on tasuta kasutada oma äranägemise järgi.

    MSE toimub tavaliselt iga väeosa paraad valdkonnas;kui pataljon ei ole oma nad kasutavad sageli neid oma naabruses pataljoni.Enamik paraad väljad on varustatud pull-up baari, sit-up pingid ja rohkesti rohtukasvanud ruumi, kus seadmeid saab teha muid harjutusi.

Aeg

  • PT toimub vahetult pärast Äratuse hommikuti ja algab tavaliselt umbes 06:35 Joint pöörlemist ja lihaste venib tehakse esimene.Kui seade töötab, täiendavad venitades lubatakse kahe kuni kolme minuti jooksul.MSE algab kohe pärast venitamist.Hommik PT istungid võib kesta nii kaua, kui üksuse ülem peab vajalikuks, kuid üldiselt ei kesta üle ühe tunni.Pärast töötab või MSE on lõppenud, sõdurid uuesti venitada ja lastakse läbi isikliku hügieeni ja aru töö kell 9

vähetuntud fakt

  • sõdurid, kes esitab suurt füüsilist profiilid ilma õigustatud põhjustel (välja saadateeme PT) saab karistatud Uniform Code of Military Justice (UCMJ) jaoks "teesklemine."Näiteks, kui sõdur väidab iiveldus iga kord on 8-miil pataljoni perspektiivis oma rühmavanema ametikoht võib küsitleda oma ausust.

634
0
2
Sõjaline Jobs