Kuidas luua takistus kursuste koolieelse võimlemis- Lessons

loomine takistuseks muidugi koolieelsete võimlemine klassi aitab lastel arendada erinevaid motoorseid oskusi, rõhutades samas rõõmu liikumisest.Tõhus takistusrada disain julgustab kogu keha harjutus, rõhutades arengut tugevust, paindlikkust ja koordineerimine.Läbi kasutada tunneleid, tasakaalu talad, batuudid, redelid ja matid, need võimlemis kursused võivad olla jaamad langema, hüpped, roomamine, ronimine ja harjutamise tasakaalu.Takistusrada tegevust, et lapsed saaksid suunata oma füüsilist energiat, õppides uusi võimlemine oskusi ohutu ja lõbus keskkond.

Lapsed mängivad koos eelkoolis võimlemis takistusi .
(petrograd99 / iStock / Getty Images)
Set-Up ja materjalid

Esimene samm on teha kindlaks, kui palju jaamu peaks olema osa takistuseks muidugi.Neli kuni kuus jaamad on üldiselt sobiv summa koolieelikud.AMake Kindlasti annab iga jaama sobiva suuruse ruumi.Seadmed takistused võivad sisaldada hula kõvadele, batuudid, uba kotid, jalamatid, pallimeri ja tunnelid.Kui olete korraldanud oma muidugi olla kindel, et näidata iga takistus enne kui l

apsed hakkavad nad.

Kaks noort tüdrukut , kellel hula kõvadele .
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Bilansipiirkond

Üks oskus, mis on oluline eelkooliealisi lapsi, eriti noori võimleja, on tasakaal.Kaasa takistuseks jaama keskendub tasakaalu.Lapsed saavad kõndida üle madala poom, matid all, või tasakaalu pardal.Teine võimalus on panna tapeline või hüppenöör põrandale ja lapsi kõndida üle seda uba kotid peas.

Võimleja kohta poom .
Brenda Carson / Hemera / Getty Images
Jumping Pits

Korraldada mitu hula kõvadele ja lapsi hüpata iga eraldi hoop.Teine lõbus võimalus on mini batuudid, vaht padjad küljel ohutuse, lastele harjutada hüpped.Teine võimalus on, et on hüppelauaks korraldatud eespool pall auku või vaht pit lastele hüpata laualt auku.

Laps mängib palli auku.
Lusyaya / iStock / Getty Images
edasi ja tagasi Rolls

Lapsi sageli armastan harjutada jooksva oskused ja see on ülesanne, mida paljud koolieelikud on võimeline täitma.Luua matid - soovitavalt kiilu ees - ja lapsi harjutada edasi ja tagasi rullides.

Laps istub mat .
Pavel Losevsky / Hemera / Getty Images
Ronilad

Kuna ronimine on osa igapäevaelus - treppidest, ronilaid - see on oluline, et koolieelikud harjutada seda oskust.Lühiajaline toy redelite või blokeerib saab kasutada ronimis-.Üks võimalus, kui see on olemas, on kasutada A-frame ronida seadmeid, mis nõuavad lapsed ronida üle ülemise ja alla teisele poole, kui te hoolikalt kontrollida neid.Teine võimalus on väike plastmassist struktuur, kus lapsed saavad vabalt ronida.Võrke võib kasutada ronimiseks, samuti.Isegi matid või suur, vastupidav kastides saab laduda nagu trepid lastele ronida.Alati korraldada matid kaitsva maandumise platvorm mingil ronida takistuseks.

Noor poiss ronida net .
Ingram kirjastamine / Ingram kirjastamine / Getty Images
indekseerimise ümber

indekseerimine tugevdab palju lihaseid arendada lapse.Paljud noored naudivad indekseerimise sest see oli nende esimene liikumise vorm.Kuna takistus, luua värvikas tunnel lastele indekseerimise kaudu.Kui te ei ole tunnel, lips trossi kaks tooli ja on laste indekseerimise all.Võite isegi lapsed roomata järgmisele takistuseks.

Kaks väikelastele indekseerimise läbi tunneli .
Thinkstock / Stockbyte / Getty Images
151
0
7
Koolieelne