Kuidas taastuda miniinsult

Mini-insult on tegelikult transitoorne isheemiline atakk (TIA), mis on sarnane "tavalisi" insult, kuid on ei kesta nii kaua ja kas vähe või üldse pikaajaline kahju organismile.Mini-insult võib anda teile aimu, et teil võib olla tegelik insult hilisemas elus.Üks välja kolm inimest, kes kannatavad miniinsult kogevad standard insult, mõnikord vähem kui aasta TIA.Enamikul juhtudel on parim viis toibumine miniinsult hõlmab ravi, et vältida tegeliku käigu.

juhised

  1. pöörduda arsti poole.Kui oled kannatanud mini-insult, pidage nõu arstiga, kuna see tervislik seisund võib olla "hoiatussilt", et näed tegeliku käigu hilisemas elus.Arst võib panna paika õige ravi ja taastamiskava hoolitseda oma tervise ja seisukorras.

  2. Start aspiriini pärast kannatavad mini-insult.Vastavalt Mayo Clinic, aspiriini on nii ravi kui vormi taastamine mini-insult.See nonprescription ravim võib tegelikult aitavad hoida vere trombotsüütide kokkukleepumist ja põhjustab verehüüvete tekkimist, mis võib esile kutsuda tegelik insult.K

    onsulteerige oma arstiga enne aspiriini, kuna see võib segada teisi ravimeid te võtate.

  3. Muuda oma toitumist.Et täielikult "taasta" ja vähendada võimalikke tegeliku käigu, võib arst soovitada, et te muudate oma dieeti, vähendades naatrium, kolesterool ja rasva suurendades samas summas puu-ja köögivilju.

  4. Start saada rohkem kasutada.Teine vorm ravi pärast mini-insult on suurenenud summa kasutamise, tõenäoliselt iga päev.See võib parandada teie üldist tervist ja hoida oma kehakaalu kontrolli all (riskifaktor), samuti vähendada oma vererõhku (teine ​​riskifaktor).

  5. suitsetamisest.Kui te suitsu ja on kannatanud mini-insult, see on märk sellest, et on aeg lõpetada.Te võiksite arutada oma suitsetamisest võimalusi oma arstiga tulla parim plaan, et see sobiks teie elustiiliga.

  6. Piirata oma alkoholi tarbimist.Teine meetod taastamise ja hooldamise mini-insult piirab (või lõpetamisel) oma alkoholi tarbimist.Vastavalt Mayo Clinic, maksimaalne alkohoolsed joogid, mida peaks tarbima on üks jook naist ja kaks jooke meest.

Tips & amp;Hoiatused

  • Mõnikord operatsioon on näidustatud selge unearterid tahes hoiuste või kogunemist, mis põhjustas mini-insuldi ja võivad põhjustada tegeliku käigu.

Resources

  • Lisainformatsioon "Mini Strokes"
  • Cleveland Clinic: transitoorne isheemia
41
0
0
Insult