Mis põhjustab puhitus menstruatsiooni ajal ?

Ülevaade
Naine hoiab teda kõhus
BananaStock / BananaStock / Getty Images
taust menstruaaltsükli

On palju aspekte oma perioodil ja menstruaaltsükli mis võib olla ebamugav, krambid puhitus.Muutused keha, mis juhtub iga kuu tunduvad seletamatu ja lihtsalt vastu.Aga siin on mõned teavet, kust nad tulevad ja miks nad tekivad.

Naine kütte pad kõhuga
Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images
Kuidas Cycle Töötab

Keskmine menstruaaltsükli on 28 päeva.Selle aja jooksul hormoonide taset kõikuda mida keha ootab.Näiteks siis, kui keha ootab raseduse hormooni tase on kõrge.Kui muna on väetamata, hormoonide tase langeb nii keha valmistub on aega.

Kuigi hormooni tase langeb, kui muna ei ole viljastatud, hormooni taset organismis on erinevad kui tavaline, sest naine valmistub tema aja järgi Mayo Clinic.Need muutused on tavaliselt seotud premenstruaalsündroomiga või PMS.

Naine tunneb end halvasti
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Kuidas menstruatsiooni tööd

ajal naise menstruatsioon, emakas lepingute vabaneda oma vooder.See võib põhjustada krampe eri

nevate raskusest eri naistel.Mayo kliiniku soovitab teil võtta ühendust oma arstiga, kui krambid häirib oma elustiili.

puhitus, või "veepeetus," juhtub 85 protsenti naistest ajal osas vastavalt Mayo kliiniku.Põhjuseks puhitus menstruatsiooni ajal arvatakse olevat seotud hormoon muutused naise kehas.

Naised võivad püüda vältida puhitus süües erinevalt, kui nad teavad, et nad on lähedal oma perioodidel, vastavalt Mayo Clinic.Näiteks süües väiksemat einet ning vältides soola, vee säilitamise tase võib väheneda.Börsiväliste veetabletid, PMS ravimeid ja retsepti rasestumisvastaseid tablette saavad aidata ka puhitus.

Natural viise, et hoida mõned vett välja päevade ajal on kaltsium ja magneesium, vastavalt Mayo Clinic.Muud füüsilised abinõud hõlmavad kasutada maitsetaimi.

PMS arvatakse olevat põhjustatud hormooni muutusi kui keha läheneb menstruatsioon.Keha hormoonid suhelda aju ja võib põhjustada käitumise muutusi nagu meeleolu ja emotsionaalsed muutused, vastavalt Mayo Clinic.

toidulisandid
Paul Tearle / Stockbyte / Getty Images
271
0
4
Pms